Produktbild: Strahlen statt Glänzen

Strahlen statt Glänzen In 8 Minuten zu mehr innerer Stärke, Leichtigkeit und Wirksamkeit in der Führung

19,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

14.01.2026

Verlag

Wiley-VCH

Seitenzahl

176

Maße (L/B/H)

22/14,1/1,9 cm

Gewicht

666 g

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-527-51263-8

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Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

14.01.2026

Verlag

Wiley-VCH

Seitenzahl

176

Maße (L/B/H)

22/14,1/1,9 cm

Gewicht

666 g

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-527-51263-8

Herstelleradresse

Wiley-VCH GmbH
Boschstraße 12
69469 Weinheim
DE

Email: GPSR Kontakt

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  • Produktbild: Strahlen statt Glänzen
  • Einleitung: Was wäre, wenn ...? 7

    Was wäre, wenn sich deine Arbeit und dein Leben wieder leicht und voller Freude anfühlen würden? 8

    Wie kannst du dein (Arbeits-)Leben positiv beeinflussen? 13

    Für wen ist dieses Buch? 23

    1 Die Kraft der eigenen Stärke. 27

    Übung: Deine Stärken aufspüren 29

    Die eigenen Stärken stärken 32

    Übung: Stärkung deiner eigenen Stärken 36

    2 Energie - deine wertvollste Währung 39

    Übung: Was sind deine Kraftquellen? 47

    Atmest du schon, oder hyperventilierst du noch? 52

    Übung: Die Boxatmung gegen Stress 53

    Übung: Herzfokussiertes Atmen 54

    Inspirationen für mehr Energie in deinem Arbeitsalltag 59

    Inspirationen für mehr Energie an deinem Arbeitsplatz 62

    3 Führen aus dem eigenen Warum 65

    Übung: Entdecke dein Warum 67

    Dein Warum leben 70

    4 Acht Minuten - deine tägliche Routine 73

    Die Morgenroutine 77

    Die Abendroutine 88

    Ein kurzer Überblick 92

    Beispielseite 93

    5 Jetzt bist du dran - deine Tagesreflexion 95

    Drei Tipps zur optimalen Nutzung 95

    Tagesreflexion 97

    6 Strahlen im vollen Alltag 157

    7 Was bleibt? 161

    8 Führung der Zukunft - Strahlen als neue Kultur 165

    Hinweise & Ressourcen 169

    Die Autorin 171