Produktbild: Fitness für die Stimme

Fitness für die Stimme Körperhaltung - Atmung - Stimmkräftigung

19,90 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

18.05.2026

Abbildungen

38 Abb. 2 Tab.

Verlag

Ernst Reinhardt Verlag

Seitenzahl

89

Maße (L/B/H)

22,7/15,3/1,2 cm

Gewicht

180 g

Auflage

6., aktualisierte und erweiterte Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-497-03355-3

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

18.05.2026

Abbildungen

38 Abb. 2 Tab.

Verlag

Ernst Reinhardt Verlag

Seitenzahl

89

Maße (L/B/H)

22,7/15,3/1,2 cm

Gewicht

180 g

Auflage

6., aktualisierte und erweiterte Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-497-03355-3

Herstelleradresse

Reinhardt Ernst
Kemnatenstraße 46
80639 München
DE

Email: GPSR Kontakt

Ein neues Kapitel für Ihre Bücher

Ein neues Kapitel für Ihre Bücher

Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben und erhalten dafür eine Thalia Geschenkkarte.

Jetzt verkaufen
Jetzt verkaufen

Noch keine Bewertungen vorhanden

Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel

Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.

Kundinnen und Kunden meinen

Bewertungen (0)

Weitere Artikel finden Sie in

Die Leseprobe wird geladen.
  • Produktbild: Fitness für die Stimme
  • Inhalt
    Vorwort zur 2. Auflage __ 7
    Die Stimme __ 9
    Die Stimme als Transportmittel unserer Persönlichkeit __ 9
    Medizinischer Exkurs __ 12
    Mögliche belastungsbedingte Erkrankungen __ 16
    Übungsprogramm für die Stimme __ 22
    Die Körperhaltung __ 22
    Physiologische Sitzhaltung __ 22
    Physiologische Stehhaltung __ 24
    Die Atmung __ 24
    Wahrnehmung der Ruheatmung __ 25
    Vertiefung der Vollatmung __ 28
    Atemrhythmus und Atemmittellage __ 29
    Federung und Atemwurf __ 32
    Gähn- und Pleuel-Übung __ 34
    Stimmkräftigungsübungen __ 38
    Stimmblubbern __ 39
    Sirenenübung __ 40
    Entspannungs- und Lockerungsübungen __ 42
    Lockerung der Kiefermuskulatur __ 42
    Lockerung der Lippen __ 42
    Lockerung der Zunge __ 43
    Lockerung der Hals- und Schultermuskulatur __ 43
    Gesamtkörperliche Entspannungen __ 43
    Ballmassage __ 44
    Progressive Relaxation __ 45
    Emotionale Übungen __ 47
    Seufzen __ 48
    Lachen __ 49
    Kauübung __ 51
    Resonanzübungen __ 53
    Resonanz durch Konsonanten __ 54
    Ganzkörperliche Resonanz durch Vokale __ 56
    Sprechstimmlage __ 60
    Stimm- oder Vokaleinsatz __ 62
    Akzentmethode __ 66
    Schwingübungen __ 67
    Artikulationsförderung __ 71
    Wangen __ 71
    Kiefer __ 72
    Weicher Gaumen (Zäpfchen) __ 72
    Korkensprechen __ 73
    Üben im Alltag __ 77
    Tägliches Stimmtraining __ 77
    Stimmhygiene __ 79
    Technisch unterstütztes Stimmtraining __ 81
    Apps für Stimmanalysen und -übungen __ 82
    Weitere technische Möglichkeiten __ 83
    Vorbereitung einer Rede __ 83
    Ausklang __ 85
    Literatur __ 89