Heal Your Cells Reversingâ Theâ Irreversible--A Proven Plan to Heal Faster, Reclaim Energy, and Unlock Longevity
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Sprache:Englisch
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Verlag:Random House N.Y.
- Penguin Books 27,99 €
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29,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
08.09.2026
Verlag
Random House N.Y.Seitenzahl
416
Maße (L/B/H)
22,9/15,2/2,6 cm
Gewicht
597 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Englisch
EAN
9798217181353
Your cells are talking. The question is: Are you listening? You can be eating “clean,” taking your supplements, working out—and still feel off. Like you’re aging faster than you should be. Functional medicine experts and bestselling authors Dr. Josh Axe and Dr. Will Cole reveal how cellular degeneration is the true driver of aging and chronic illness. Symptoms like fatigue, insulin resistance, brain fog, gut issues, and hormonal imbalance are early warning signs that your cells aren’t functioning as they should.
You’ll learn:
- How to tell if one of your organs is aging faster than the rest—and what to do about it
- How to nourish your cells with the top longevity-boosting foods (like bone broth, pomegranate, and fermented foods) and supplements
- Strategies for fasting and setting mealtimes based on your body’s needs
- Daily rituals that slow cellular aging—from breathwork to exercise
- How spiritual practices strengthen the immune system, lower stress hormones, and improve healing
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