Masterplan gegen Alzheimer. Fit im Kopf - ein Leben lang. Wie Sie frühzeitig Ihr Demenz-Risiko halbieren, Ihr Gehirn regenerieren und geistig fit bleiben. Spiegel-Bestsellerautor

Alzheimer! Eine Erkrankung die uns alle angeht. Fast jeder von uns kennt einen Menschen in seinem Umfeld, der an Alzheimer erkrankt ist. Und auch uns kann diese Diagnose treffen. Andreas Jopp zeigt Ihnen in seinem Buch "Masterplan gegen Alzheimer" wie Sie ab Mitte 40 vorbeugen können. Lernen Sie, wie Sie Risikofaktoren senken und Ihr Gehirn fit halten. Außerdem zeigt Andreas Jopp Wege auf, die es ermöglichen frühe Stadien von Alzheimer zu verlangsamen. Es ist nie zu spät um etwas zu verändern.

Der Titel des Buches weckt hohe Erwartungen, die teilweise erfüllt werden. Positiv hervorzuheben ist, dass es dem Autor Jopp gelungen ist, einige medizinische Fachbegriffe verständlich zu erklären, sodass auch Laien einen Zugang zu den Inhalten finden können. Allerdings gibt es auch Widersprüche zwischen ein paar seiner Aussagen und dem aktuellen Stand der Wissenschaft. Ein Beispiel dafür sind die unpassenden Überschriften von Abbildungen, die nicht mit dem dargestellten Inhalt übereinstimmen. (Die in der neuen Auflage behoben wurden)Zudem werden in Bezug auf die kognitiven Verbesserungen in bestimmten Tätigkeiten der Betroffenen nicht alle relevanten Aspekte des kognitiven Zustands berücksichtigt. Auch andere Auswirkungen, wie etwa auf die Alltagskompetenzen, werden leider nicht thematisiert. Positiv ist das umfangreiche Quellenverzeichnis, das es ermöglicht, die getätigten Aussagen nachzuvollziehen. Herr Jopp liefert hier nützliche Verweise auf wissenschaftliche Arbeiten, die seinen Ausführungen zugrunde liegen. Ein weiterer Vorteil des Buches ist, dass der Autor zu einer gesünderen Lebensweise rät. In Gesprächen mit einer Krankenschwester, die eine Weiterbildung zum Demenzcoach abgeschlossen hat, wurde das Buch teilweise positiv aufgenommen. Besonders die Darstellung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse fand sie gelungen. Allerdings wies sie darauf hin, dass die Empfehlungen des Autors nicht immer klar in Bezug auf das Erkrankungsstadium der Betroffenen differenziert werden. Dies könnte möglicherweise zu falschen Hoffnungen bei den Betroffenen und ihren Angehörigen führen. Es ist zwar richtig, dass eine gesunde Lebensweise und geistiges Training positive Effekte haben können, jedoch wird nicht ausreichend betont, dass eine vollständige Heilung in vielen Fällen nicht möglich ist.