Was wir überhaupt noch essen können Gesunde Lebensmittel erkennen, Zutatenlisten verstehen, Ernährungsmythen entlarven, Zusatzstoffe vermeiden, bewusster einkaufen und gesund essen im Alltag
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
19,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
32842
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
24.02.2026
Verlag
Next Level VerlagSeitenzahl
320
Maße (L/B/H)
21,4/13,3/2,6 cm
Gewicht
406 g
Farbe
Goldgelb / Bernstein
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-689-36146-4
Gifte im Gemüse, Schwermetalle im Fisch, Zuckerfallen im Frühstück?
Wer sich heute gesund ernähren will, steht oft ratlos vor dem Supermarktregal. Zwischen Werbeversprechen, Food-Trends und echten Risiken fällt es schwer, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Was ist noch gut? Was besser meiden? Und worauf kommt es wirklich an?
In diesem Buch nehmen Ron Perduss und Dr. Volker Manz Sie mit auf eine spannende, alltagsnahe und aufklärende Reise durch die Welt unserer Lebensmittel. Klar, fundiert und mit vielen Aha-Momenten zeigen sie, worauf es beim Einkaufen, Kochen und Genießen wirklich ankommt.
Sie entschlüsseln Zutatenlisten , entlarven Gesundheitsmythen und helfen, Qualität von Mogelpackung zu unterscheiden.
Was dieses Buch bietet:
- Verständliche Erklärungen zu Inhaltsstoffen und Risiken
- Praktische Einkaufshilfen für den Alltag
- Smarte Spar- und Anwendungstipps
- Überraschende Fakten rund um Ernährung und Lebensmittel
- Digitales Bonusmaterial für noch mehr Durchblick
Ob pflanzlich oder tierisch, frisch oder verarbeitet – dieses Buch liefert Antworten: ehrlich, alltagstauglich, unabhängig und lösungsorientiert.
Ein Buch für alle, die im Supermarkt klüger wählen, gesünder essen und ihre Entscheidungen mit Freude, Klarheit und Wissen treffen möchten.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben und erhalten dafür eine Thalia Geschenkkarte.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice