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Produktbild: Neuroathletics for Beginners: Improve Strength, Coordination, and Fitness through Neurocentric Training - Including a 10-Week Action Plan & Warm-Up Pr

Neuroathletics for Beginners: Improve Strength, Coordination, and Fitness through Neurocentric Training - Including a 10-Week Action Plan & Warm-Up Pr

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Beschreibung

 

Do you feel like you're no longer making progress in your training? Do you experience pain with some movements? Are your eyes tired and dry from working on the monitor every day, and are your wrists irritated from repetitive work? Does your body refuse to return to its previous peak performance after...

Beschreibung

 

Do you feel like you're no longer making progress in your training? Do you experience pain with some movements? Are your eyes tired and dry from working on the monitor every day, and are your wrists irritated from repetitive work? Does your body refuse to return to its previous peak performance after an injury?

 

Then this book is exactly what you need, as Neuroathletic Training activates functions in the body that completely redefine it. Some of the exercises may sound crazy, but many top athletes from all fields, whether ski jumping, football, strength training, or sprinting, swear by this technique and can trust their bodies much more. Neuroathletic training can become your path to acting stronger, faster, and more safely, while also experiencing quick relaxation and calm through short exercises in any situation.

What to expect:
 ¿  What is Neuroathletics?
 ¿  The connection between the brain and muscles
 ¿  Practice-oriented exercises and training design
 ¿  Brainfood: The right nutrition for neuro-athletes
 ¿  10-week intensive plan
 ¿  and much more...

Buy this book now to soon apply Neuroathletic training for yourself!

Produktdetails

Format

ePUB 3
Kopierschutz

Nein
Family Sharing

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Text-to-Speech

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ePUB 3

Format

eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Erscheinungsdatum

31.01.2026
Verlag Edition Lunerion
Seitenzahl

94 (Printausgabe)
Dateigröße

691 KB
Sprache

Englisch
EAN

9783757630775
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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