Vor Ort
Merkzettel Warenkorb
Produktbild: Fit ohne Geräte für Frauen
Gebraucht Band 2

Fit ohne Geräte für Frauen Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

4

12,42 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Lieferung nach Hause

Beschreibung

Produktdetails

Zustand

Sehr gut

Verkaufsrang

76445

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

02.01.2013

Verlag

Riva

Seitenzahl

168

Maße (L/B/H)

23,8/18,9/1,7 cm

Gewicht

382 g

Sprache

Deutsch

EAN

2710003455957

Beschreibung

Produktdetails

Zustand

Sehr gut

Verkaufsrang

76445

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

02.01.2013

Verlag

Riva

Seitenzahl

168

Maße (L/B/H)

23,8/18,9/1,7 cm

Gewicht

382 g

Sprache

Deutsch

EAN

2710003455957

Ein neues Kapitel für Ihre Bücher

Ein neues Kapitel für Ihre Bücher

Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben: Einfach Barcode scannen, Versandetikett ausdrucken, Bücher verschicken und Thalia Geschenkkarte erhalten.

Jetzt verkaufen
Jetzt verkaufen

Kundinnen und Kunden meinen

4 Bewertungen

Informationen zu Bewertungen

Zur Abgabe einer Bewertung ist eine Anmeldung im Konto notwendig. Die Authentizität der Bewertungen wird von uns nicht überprüft. Wir behalten uns vor, Bewertungstexte, die unseren Richtlinien widersprechen, entsprechend zu kürzen oder zu löschen.

Die Bewertungen sind nach Format, Anzahl Sterne und Datum sortiert.

5 Sterne

4 Sterne

3 Sterne

(0)

2 Sterne

(0)

1 Sterne

(0)

Speziell für Frauen

Elisabeth aus Wien am 05.07.2025

Bewertungsnummer: 2531656

Bewertet: eBook (PDF)

Mark Lauren zeigt eindrucksvoll, dass effektives Krafttraining auch ohne teure Fitnessgeräte oder Studio-Mitgliedschaften möglich ist. Mit einem klar strukturierten 10-Wochen-Programm, das drei bis vier Einheiten pro Woche à 30 Minuten umfasst, richtet sich das Buch besonders an Einsteigerinnen und Frauen mit wenig Zeit.

Speziell für Frauen

Elisabeth aus Wien am 05.07.2025
Bewertungsnummer: 2531656
Bewertet: eBook (PDF)

Mark Lauren zeigt eindrucksvoll, dass effektives Krafttraining auch ohne teure Fitnessgeräte oder Studio-Mitgliedschaften möglich ist. Mit einem klar strukturierten 10-Wochen-Programm, das drei bis vier Einheiten pro Woche à 30 Minuten umfasst, richtet sich das Buch besonders an Einsteigerinnen und Frauen mit wenig Zeit.

was bei den Männern funktioniert….

Theissinho aus Mönchengladbach am 26.04.2022

Bewertungsnummer: 1702307

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich habe als Mann das entsprechende Buch von Mark Lauren gelesen und danach trainiert. Ich muss sagen, dass das wunderbar funktioniert, wenn man sich an die Vorgaben hält und ein bisschen ambitioniert ist. Dazu gibt es auch eine hervorragende App, in der die Übungen gezeigt werden und sogar ganze Trainingsprogramme durchlaufen werden

was bei den Männern funktioniert….

Theissinho aus Mönchengladbach am 26.04.2022
Bewertungsnummer: 1702307
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich habe als Mann das entsprechende Buch von Mark Lauren gelesen und danach trainiert. Ich muss sagen, dass das wunderbar funktioniert, wenn man sich an die Vorgaben hält und ein bisschen ambitioniert ist. Dazu gibt es auch eine hervorragende App, in der die Übungen gezeigt werden und sogar ganze Trainingsprogramme durchlaufen werden

Kundinnen und Kunden meinen

Fit ohne Geräte für Frauen

von Joshua Clark, Mark Lauren

0 Bewertungen filtern

Weitere Artikel finden Sie in
  • Produktbild: Fit ohne Geräte für Frauen