Hormone in Balance Die natürliche Sinfonie für Schilddrüse, Nebennieren und einen gesunden Stoffwechsel
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- Deutsch ausgewählt
18,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
23.02.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
128
Maße (B/H)
21/29,7 cm
Gewicht
405 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-26629-6
Dieser einfühlsame und wissenschaftlich fundierte Ratgeber entmystifiziert das komplexe Zusammenspiel unserer Hormone. Die Autorin erklärt verständlich, wie Umweltgifte, chronischer Stress und versteckte Nährstoffmängel unser System sabotieren. Sie lernen, die Warnsignale Ihres eigenen Körpers richtig zu deuten und die tatsächlichen Ursachen hinter der Erschöpfung zu bekämpfen. Das Buch liefert einen erprobten, natürlichen Stufenplan, um das endokrine System durch gezielte Ernährung, spezifische Mikronährstoffe und sanfte Lebensstilanpassungen wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Hören Sie auf, Symptome nur oberflächlich zu unterdrücken. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Stoffwechsel reaktivieren, den Cortisolspiegel senken und Ihre natürliche Lebensenergie zurückgewinnen. Mit leckeren Rezepten, Anti-Stress-Routinen und klaren Checklisten ist dieses Buch Ihr täglicher Begleiter auf dem Weg zu hormoneller Harmonie und strahlender Gesundheit.
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