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Rauhnächte: 12 Nächte, 12 Gedanken Innehalten, Klarheit gewinnen, dem Herzen folgen – Impulse für den Jahreswechsel

3

18,00 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Rauhnächte neu interpretiert – ohne Esoterik, dafür mit alltagsnaher Reflexion und Achtsamkeit

Zwischen Weihnachten und Neujahr entfalten sich zwölf stille Nächte – jede einzelne voller Raum für Reflexion, Besinnung und kleine Pausen vom Alltag. Rauhnächte: 12 Nächte, 12 Gedanken ist kein klassisches...

Beschreibung

Rauhnächte neu interpretiert – ohne Esoterik, dafür mit alltagsnaher Reflexion und Achtsamkeit

Zwischen Weihnachten und Neujahr entfalten sich zwölf stille Nächte – jede einzelne voller Raum für Reflexion, Besinnung und kleine Pausen vom Alltag. Rauhnächte: 12 Nächte, 12 Gedanken ist kein klassisches Journal oder Eintragbuch, sondern ein Gedankenbuch für die Zeit zwischen den Jahren, das sanfte Impulse zum Nachdenken bietet – ohne leere Seiten, ohne Druck oder Vorgaben.

Jede Rauhnacht vom 25. Dezember bis zum 6. Januar widmet sich einem klaren Gedanken oder einer zentralen Lebensfrage. Die Texte sind alltagsnah, liebevoll gestaltet und auf den Punkt gebracht, sodass kleine Momente der Ruhe und Orientierung entstehen – perfekt für den Jahreswechsel und eine achtsame Vorbereitung auf das neue Jahr.

Ein einfühlsamer Begleiter für die zwölf Rauhnächte, ideal für alle, die bewusst innehalten, das vergangene Jahr reflektieren und neue Perspektiven entdecken möchten.

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

17.10.2026

Abbildungen

5 SW-Abb.

Verlag Unum

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

17.10.2026

Abbildungen

5 SW-Abb.

Verlag Unum
Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

19/13,6/2,4 cm

Gewicht

326 g

Farbe

Ozeanblau

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-7589-0451-6

Herstelleradresse

unum
Grillparzer Str. 12
81675 München
DE

Email: hallo@gu.de

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  • sweinzie

    aus Rafz

    5/5

    31.10.2026

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Schöner Begleiter zwischen den Jahren

    Das Buch hat mich direkt angesprochen durch die Art wie Mara Vogelsang einem begegnet. Offen, herzlich und ungezwungen. Es wird schnell klar, dass es nicht darum geht, die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr nun auch noch mit den typischen Ritualen der Rauhnächte zu füllen. Viel mehr stellt das Buch eine Einladung dar, sich Gedanken zu machen und die Zeit zu nutzen. Dabei werden die Themen der einzelnen Nächtse Vorgestellt, so dass man auch gezielt sich mit der Nacht beschäftigen kann, die einen anspricht. Ich habe es nicht als Druck empfunden, alles lesen zu müssen und das ganze Kapitel durchnehmen zu müssen. Viel mehr hat die Autorin einem die Freiheit vermittelt, so viel und das zu machen, was aktuell dran ist. Schön war auch der Hinweis, dass nächstes Jahr vielleicht andere Themen im Vordergrund stehen und das gleiche Buch, der gleiche Text eine andere Wirkung erzielen kann. Auch weg von, was muss ich alles verbessern hin zu war hat mir gut getan und was würde mir gut tun. Das Buch besticht nicht durch ein tolles grafisches Design und auch nicht durch einen interaktiven Arbeitsbuchcharakter. Viel mehrzeigt es seine Andersartigkeit zu anderen Rauhnachtbüchern durch die herzliche Art, die Gedanken, Anregungen und Geschichten und die damit ausgesprochene Freiheit, weg von Druck und Stress.

  • Katja L

    5/5

    20.10.2026

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Eine richtig schöne Begleitung durch die Rauhnächte!

    Ich beschäftige mich gerne mit den Rauhnächten und war deshalb neugierig auf dieses Buch. Und was soll ich sagen? Ich finde es richtig gelungen! Besonders gut gefällt mir, dass am Anfang erst einmal erklärt wird, was es mit den Rauhnächten überhaupt auf sich hat. Verständlich, informativ und ohne viel Esoterik. Genau mein Ding! Nach einem Überblick über alle zwölf Rauhnächte geht es dann Nacht für Nacht ins Detail. Man erfährt, wofür die jeweilige Nacht steht, und bekommt passende Fragen zum Nachdenken und Reflektieren. Was ich besonders toll finde: Hier gibt es nicht nur ein paar kurze Gedanken oder Impulse, sondern jede Rauhnacht bekommt mehrere Seiten. So kann man sich wirklich mit den jeweiligen Themen beschäftigen und muss nicht schon nach zwei Minuten wieder aufhören. Die Fragen regen dazu an, sich mit sich selbst, dem vergangenen Jahr und den eigenen Wünschen und Gedanken auseinanderzusetzen. Dabei gibt es keinen Druck und auch nicht das Gefühl, irgendetwas erledigen oder ausfüllen zu müssen. Man kann sich einfach die Zeit nehmen, die man gerade braucht. Für mich ist das Buch eine schöne Möglichkeit, zwischen Weihnachten und Neujahr mal bewusst innezuhalten und sich ein bisschen Zeit für sich selbst zu nehmen. Wer sich mit den Rauhnächten beschäftigen möchte, ohne dass es gleich zu esoterisch wird, ist hier genau richtig. Von mir gibt es eine klare Empfehlung! ❤️ Werbung | Rezensionsexemplar

  • TeeundTaschenbuch

    aus Osnabrück

    4/5

    19.10.2026

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Perfekt um das Jahr Revue passieren zu lassen, zu reflektieren und mit sich selbst auseinanderzusetzen

    "Rauhnächte – 12 Nächte, 12 Gedanken“ von Mara Vogelsang ist ein schönes Buch, um sich während der Rauhnächte bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und ein bisschen zur Ruhe zu kommen. Ich konnte auch mein Wissen über die Rauhnächte vertiefen. Das Buch eignet sich also gut für jemanden, der mit dem Thema Rauhnächte noch nicht viel in Berührung kam. Die einzelnen Gedanken regen dazu an, das vergangene Jahr zu reflektieren, sich mit den eigenen Wünschen und Gefühlen auseinanderzusetzen und Dinge loszulassen, die man nicht mit ins neue Jahr nehmen möchte. Besonders schön finde ich, dass man sich mit den Impulsen in seinem eigenen Tempo beschäftigen kann und nicht das Gefühl hat, alles auf einmal machen zu müssen. Nicht jeder Gedanke hat mich gleich angesprochen, aber insgesamt ist es eine schöne Möglichkeit, die Zeit zwischen den Jahren bewusster zu erleben und mit neuen Denkanstößen ins neue Jahr zu starten.

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