Expresskochen Diabetes Gesund kochen in 30 Minuten - Schnelle Genuss-Rezepte für Diabetiker
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Auflage:1. Auflage
- 11. Auflage 19,99 €
- 1. Auflage 22,00 € ausgewählt
22,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
18.11.2026
Abbildungen
110 Fotos
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag GmbHSeitenzahl
192
Maße (L/B)
20/16,5 cm
Farbe
Cool Grey / Kaffee
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7589-0442-4
Expresskochen Diabetes: Schnelle Rezepte vom Ernährungs-Doc Dr. Riedl
Gesund leben mit Diabetes, ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Deutschlands bekanntester Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl zeigt, wie es geht! Dieses Diabetes-Kochbuch ist die perfekte Kombination aus fundiertem Ratgeber und praktischer Rezeptsammlung für den Alltag. Entdecken Sie über 90 schnelle, eiweißoptimierte Gerichte, die in maximal 30 Minuten fertig sind und Blutzuckerspitzen vorbeugen. Ob Frühstück, warme oder kalte Hauptmahlzeiten für mittags und abends oder Süßes – diese Rezepte schmecken nicht nach Verzicht, sondern nach purem Genuss und machen die Ernährungsumstellung einfacher als gedacht.
Blutzucker im Griff – in nur 30 Minuten zum Genuss
Dr. Riedl beantwortet die wichtigsten Alltagsfragen rund um die „Zuckerkrankheit“ und liefert wissenschaftlich fundiertes Wissen, das sofort umsetzbar ist. Die blutzuckerfreundlichen Rezepte sind abwechslungsreich, alltagstauglich und helfen Ihnen, Ihr Wohlbefinden aktiv zu steigern.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
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Vom Ernährungs-Doc: Fundiertes Wissen und erprobte Rezepte von Dr. Matthias Riedl.
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Express-Küche: Alle Gerichte sind in maximal 30 Minuten zubereitet.
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Blutzucker-optimiert: Eiweißreiche und kohlenhydratarme Rezepte für eine stabile Blutzuckerkontrolle.
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Genuss ohne Verzicht: Inklusive leckerer Desserts, Brot und Kuchen, die bei Diabetes geeignet sind.
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Für jeden Tag: Praktische Tipps für den Einkauf, Vorkochen und das Essen unterwegs.
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit.
Bestellen Sie jetzt „Expresskochen Diabetes“ und starten Sie in ein leckeres, unbeschwertes Leben!
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Elke Schröder
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Einfache bis raffiniertere Rezept...
Einfache bis raffiniertere Rezept für Diabetiker, aber alle mit relativ wenigen Zutaten und schnell in der Zubereitung, dazu eine kurze Einführung in das Thema vom "Ernährungsdoktor" Riedl. Ich finde es alltagstauglicher als das große Buch von ihm. -
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Alexandra Pärschke
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Gelungenes Kochbuch mit vielen...
Gelungenes Kochbuch mit vielen neuen Rezepten, die nicht nur Diabetikern schmecken. Zu Beginn noch viel Informatives über Lebensmittel und Essgewohnheiten. Leicht nachzukochen.
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