Systemische Selbstreflexion: Kybernetik für persönliches Wachstum Die Psychologie der Selbstreflexion verstehen: Mit Metakognition, Feedbackschleifen und Double-Loop-Lernen zu neuem Denken im Alltag.
-
- Deutsch ausgewählt
29,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
28.02.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
240
Maße (L/B/H)
21/14,8/1,4 cm
Gewicht
314 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-28263-0
Lernen Sie, sich selbst als ein dynamisches System zu verstehen, in dem Gedanken, Gefühle und Handlungen in ständiger Wechselwirkung stehen. Erfahren Sie, wie Sie die Psychologie der Selbstreflexion praktisch anwenden, um verborgene Muster in Ihren Beziehungen und bei beruflichen Herausforderungen zu identifizieren. Das Buch leitet Sie an, sogenannte Hebelpunkte zu finden, an denen kleine Änderungen eine große Wirkung entfalten können.
Vertiefen Sie Ihr Verständnis für die Steuerung durch Feedbackschleifen und entdecken Sie, wie Sie ausgleichende Rückkopplungen zur Stabilisierung nutzen können. Ein zentraler Bestandteil ist die Methode des Double-Loop-Lernens, die es Ihnen ermöglicht, nicht nur Ihre Strategien zu optimieren, sondern auch die dahinterliegenden Annahmen und Ziele kritisch zu hinterfragen. Durch die Kultivierung von Metakognition entwickeln Sie die Fähigkeit, Ihre eigenen Denkprozesse aus einer Beobachterperspektive zu betrachten und kognitive Verzerrungen zu erkennen.
Für dieses Buch haben wir moderne Technologien genutzt – darunter Künstliche Intelligenz und individuell entwickelte Softwarelösungen. Sie kamen in vielen Phasen des Entstehungsprozesses zum Einsatz: von der Ideenfindung und Recherche über das Schreiben und Lektorat bis hin zur Qualitätssicherung und der Gestaltung der dekorativen Illustrationen.
Unser Ziel ist es, Ihnen damit eine Leseerfahrung zu bieten, die besonders stimmig und zeitgemäß ist.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben: Einfach Barcode scannen, Versandetikett ausdrucken, Bücher verschicken und Thalia Geschenkkarte erhalten.
Jetzt verkaufenKundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice