Fall in Love with the Good Guys Endlich die Liebe finden, nach der du dich sehnst | Müde vom vielen Swipen? Eine Bindungssexpertin hilft uns, nie mehr an die Falschen zu geraten

Stella Schultner greift mit diesem Buch ein Thema auf, das viele Menschen kennen dürften: Warum verlieben wir uns so oft in die Falschen und übersehen dabei diejenigen, die uns wirklich guttun könnten? Besonders gelungen finde ich den Ansatz, die eigenen Beziehungsmuster nicht einfach als Pech in der Liebe abzutun, sondern ihre Ursachen in der persönlichen Liebesprogrammierung zu suchen. Die Autorin verbindet psychologisches Wissen mit Empathie und zeigt auf, dass es möglich ist, alte Muster zu erkennen und zu verändern. Mir gefällt vor allem die zentrale Botschaft des Buches: Eine gesunde Beziehung muss nicht aufregend und kompliziert sein, um erfüllend zu sein. Sicherheit und Verlässlichkeit sind keine Zeichen von Langeweile, sondern können die Grundlage für eine glückliche Partnerschaft bilden. Mein Fazit: Ein wichtiges und ermutigendes Buch, das dazu anregt, die eigenen Vorstellungen von Liebe zu hinterfragen und sich für Menschen zu öffnen, die einem wirklich guttun. Eine Empfehlung für alle, die alte Beziehungsmuster hinter sich lassen und der Liebe eine neue Chance geben möchten.

Ein wirklich interessantes und zum Nachdenken anregendes Buch, das einen dazu bringt, das eigene Liebesleben einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Besonders spannend fand ich den Gedanken der persönlichen Liebesprogrammierung und warum wir uns oft ausgerechnet zu Menschen hingezogen fühlen, die uns nicht guttun. Die psychologischen Erklärungen sind verständlich, einfühlsam und anhand vieler Denkanstöße gut nachvollziehbar. Man erkennt möglicherweise eigene Verhaltensmuster wieder und versteht besser, warum sich bestimmte Erfahrungen in der Liebe immer wiederholen. Besonders gut gefällt mir, dass Stella Schultner nicht nur aufzeigt, woher diese Muster kommen, sondern auch konkrete Wege vermittelt, sie zu verändern. Das Buch macht Mut, alte Gewohnheiten zu hinterfragen und sich für eine gesunde, erfüllende Liebe zu öffnen. Eine wertvolle Lektüre für alle, die sich selbst und ihr Liebesleben besser verstehen möchten.

Dieses Buch hat mir so gut gefallen, dass ich es innerhalb eines Tages ausgelesen habe. Die Autorin beschreibt Beziehungsmuster beziehungsweise "Liebesprogrammierungen", welche sich durch die Kindheit und/oder früher Beziehungen in unserem Nervensystem abgespeichert haben. Oftmals gibt man den sogenannten "Good Boys" keine Chance, weil sie das Nervensystem nicht so aktivieren, wie man es aus vorherigen Beziehungen kennt. Deswegen fühlt man sich zu diesen Männern oftmals nicht hingezogen. Doch gerade deswegen sollte man ihnen zumindest eine Chance geben. Denn diese Aktivierung des Nervensystems ist nicht immer dem Wort "Liebe" gleichzusetzen. Es kann auch sein, dass man jemanden beeindrucken möchte und deswegen immer wieder im "Hin und Her"-Zustand feststeckt. Das Nervensystem hat diesen Zustand als "Liebe" abgespeichert. Doch ist es nicht viel schöner, wenn man einfach man selbst sein kann? Und man sich nicht immer anpassen und verstellen musst beziehungsweise alles geben muss um andere zu beeindrucken? Diese Buch hat mir gezeigt, wie wichtig es ist den Good Boys eine echte Chance zu geben - auch wenn es sich anfangs oft "komisch" anfühlt, da das Nervensystem Aufregung und Spannung erwartet.

Das Buch "Fall in Love with good Guys" von der Autorin und Psychologin Stella Schultner ist kein langweiliger und trockener Ratgeber, sondern ein wertvolles Sachbuch mit vielen hilfreichen Anregungen und Denkanstößen. Das Buch beginnt direkt mit Fallbeispielen ehemaliger Klientinnen und Klienten der Autorin. Bei dem Thema, warum wir uns immer wieder den falschen Menschen hingezogen fühlen die uns nicht gut tun gibt sie hilfreiche Tipps, wie wir falsche Verhaltensmuster erkennen und hinterfragen. Der Inhalt des Buches ist gut verständlich und der Schreibstil sehr präzise und flüssig geschrieben. In einigen Punkten habe ich mich in dem Buch selbst wiedergefunden. Ich kann das Buch auf jeden Fall weiter empfehlen. Ich gebe als Bewertung fünf Sterne, da ich viele wertvolle Tipps und Ratschläge aus dem Ratgeber mitnehmen kann.

Endlich die Liebe finden, nach der du dich sehnst Schon der Titel hat mich neugierig gemacht, denn wer wünscht sich nicht eine Beziehung, in der man sich wohlfühlt, verstanden wird und einfach man selbst sein kann? Das Buch beschäftigt sich mit einer Frage, über die ich bisher wahrscheinlich gar nicht so bewusst nachgedacht hätte: Warum geraten manche Menschen immer wieder an Personen, die ihnen nicht guttun, obwohl sie sich eigentlich nach einer glücklichen und stabilen Beziehung sehnen? Besonders interessant finde ich den Ansatz der Autorin, nicht nur darauf zu schauen, wie man den richtigen Partner findet, sondern zunächst die eigenen Beziehungsmuster besser zu verstehen. Stella Schultner erklärt, dass unsere Erfahrungen, Glaubenssätze und Bindungsmuster beeinflussen können, wen wir attraktiv finden und wie wir uns in Beziehungen verhalten. Alte Muster erkennen und verstehen Ich finde es spannend, dass man manchmal immer wieder in ähnliche Situationen geraten kann, ohne genau zu verstehen, warum. Vielleicht hält man an jemandem fest, obwohl man merkt, dass die eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen. Oder man verwechselt die starke Aufregung am Anfang einer Bekanntschaft mit dem Gefühl, dass diese Person wirklich zu einem passt. Genau hier setzt das Buch an. Es soll dabei helfen, solche Muster zu erkennen und sich bewusst zu machen, was man sich von einer Beziehung eigentlich wünscht. Mir gefällt dieser Gedanke, weil es nicht nur darum geht, Fehler bei anderen zu suchen. Stattdessen wird man dazu angeregt, auch die eigenen Erwartungen und Verhaltensweisen zu hinterfragen, ohne sich dafür selbst die Schuld zu geben. Was bedeutet eigentlich gesunde Liebe? Ein weiterer Punkt, den ich besonders interessant finde, ist die Frage, warum uns Menschen, die uns guttun könnten, manchmal weniger anziehend erscheinen als diejenigen, bei denen wir ständig um Aufmerksamkeit oder Zuneigung kämpfen müssen. Das Buch möchte zeigen, dass eine ruhige und verlässliche Beziehung nicht automatisch langweilig sein muss. Für mich ist das eine wichtige Botschaft. Liebe sollte nicht ständig mit Unsicherheit verbunden sein. Man sollte sich nicht dauernd fragen müssen, woran man bei der anderen Person ist, sondern sich ernst genommen und respektiert fühlen können. Auch die Themen Kommunikation und persönliche Grenzen finde ich wichtig. Schließlich reicht es nicht aus, nur zu wissen, was man sich wünscht. Man muss auch lernen, die eigenen Bedürfnisse auszudrücken und ehrlich miteinander zu sprechen. Eine gute Beziehung bedeutet für mich, dass beide Menschen sich gegenseitig zuhören, Rücksicht nehmen und sich nicht verstellen müssen. Ein Ratgeber, der zum Nachdenken anregen soll Stella Schultner arbeitet mit Beispielen aus ihrer Beratungspraxis und stellt Reflexionsfragen, die dabei helfen sollen, die eigenen Erfahrungen genauer zu betrachten. Dadurch soll das Buch nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch dazu anregen, sich selbst besser kennenzulernen. Das finde ich besonders gelungen, denn bei einem Ratgeber über Liebe und Beziehungen ist es hilfreich, wenn man die beschriebenen Gedanken auf das eigene Leben übertragen kann. Statt nur allgemeine Tipps zu geben, soll man sich mit den eigenen Vorstellungen auseinandersetzen und herausfinden, welche Veränderungen einem guttun könnten. Natürlich wird man durch ein Buch nicht automatisch alle Beziehungsmuster verändern können. Dafür braucht es Zeit, Ehrlichkeit sich selbst gegenüber und manchmal auch Unterstützung von außen. Trotzdem kann ein Ratgeber wie dieser einen ersten Anstoß geben und helfen, bestimmte Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Mein Fazit Fall in Love with the Good Guys klingt für mich nach einem interessanten und alltagsnahen Ratgeber für alle, die ihre Beziehungsmuster besser verstehen und bewusster mit dem Thema Liebe umgehen möchten. Besonders gut gefällt mir die Idee, dass man nicht nur nach dem passenden Menschen suchen sollte, sondern auch lernen kann, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse ernst zu nehmen. Die Mischung aus psychologischen Erklärungen, Beispielen und Reflexionsfragen macht das Buch für mich vielversprechend. Ich finde es wichtig, dass eine erfüllende Beziehung nicht davon abhängen sollte, wie sehr man um die Zuneigung eines anderen Menschen kämpfen muss. Vielmehr sollte man sich gegenseitig respektieren, Vertrauen aufbauen und sich miteinander wohlfühlen können. Insgesamt macht das Buch auf mich einen ermutigenden Eindruck. Es regt dazu an, alte Gewohnheiten zu hinterfragen und mit einem bewussteren Blick auf die Liebe zu schauen. Für mich ist es ein vielversprechender Ratgeber für Menschen, die sich nicht mit ungesunden Beziehungsmustern abfinden möchten, sondern besser verstehen wollen, was sie wirklich brauchen, um eine glückliche und stabile Partnerschaft aufzubauen.