Die Kunst, sich nicht aufzuregen Gegen Grübeln, Gefühlschaos und negative Glaubenssätze - Die deutsche Ausgabe des Weltbestsellers Stop Letting Everything Affect You
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
- Hörbuch
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Sprache:Deutsch
18,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
19161
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
26.08.2026
Abbildungen
1 SW-Abb.
Verlag
AristonSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
20,4/13,3/2 cm
Gewicht
265 g
Farbe
Weiß / Grau
Originaltitel
Stop Letting Everything Affect YouÜbersetzt von
Jana Grohnert
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-424-20337-0
In diesem Buch geht es um dich. Es zeigt dir, wie du Grenzen ziehst, deine Emotionen regulierst und die Kontrolle über alles behältst . Damit du ein Leben führen kannst, wie du es dir vorstellst, zu deinen Bedingungen. Der erfolgreiche Coach, Autor und Creator Daniel Chidiac zeigt, wie du dir dein Leben weder von anderen noch von unwichtigen Kleinigkeiten vorschreiben lässt. In kurzen leicht umsetzbaren Kapiteln erklärt er, wie du Verantwortung für dich selbst übernimmst , ohne nach außen kühl oder distanziert zu wirken. Denn was dich triggert und aus der Ruhe bringt, bist nicht du selbst, es ist auch nicht, wie viel du fühlst - die Ursache liegt allein im Umgang mit deinen Emotionen. Die gute Nachricht ist: In diesem Guide lernst du, wie du deine Emotionen regulierst und endlich dein Leben in Freiheit und Selbstbestimmung lebst .
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