Less Stress im Advent Adventskalender für alle Gestressten in der Weihnachtssaison – 24 Auszeiten — 24 Yoga-Flows, Meditationen und Impulse für eine entspannte Vorweihnachtszeit
-
- Deutsch ausgewählt
13,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
27699
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
07.09.2026
Abbildungen
mit farbigen Illustrationen
Verlag
RivaSeitenzahl
100
Maße (L/B/H)
20,8/15,6/1,3 cm
Gewicht
312 g
Farbe
Rubin
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7423-3027-7
Entspann doch mal! 24 kleine Auszeiten für Körper und Geist
Geschenkejagd, Plätzchen backen, Jahresend-Deadlines – und mittendrin fragst du dich: Wo bleibt eigentlich die Besinnlichkeit? Dieser Adventskalender schenkt dir jeden Tag eine wohltuende Pause.
Hinter jedem Türchen erwartet dich dein persönliches Entspannungsritual, das dich zurück zu mehr Ruhe, Achtsamkeit und Gelassenheit bringt – damit du die Vorweihnachtszeit wirklich genießen kannst.
- Sanfte Yogaflows wecken deinen Körper behutsam und lösen Verspannungen.
- Beruhigende Atemübungen senken deinen Stresspegel in wenigen Minuten.
- Geführte Meditationen schalten das Getümmel um dich herum aus und fördern tiefe körperliche Entspannung.
- Reflexionsimpulse helfen dir, deine persönlichen Stresssignale zu erkennen und achtsamer mit dir selbst umzugehen.
Gönne dir in diesem Advent täglich einen Moment nur für dich – dein Körper und dein Geist werden es dir danken. Damit es »Merry Christmas« und nicht »Merry Crisis« heißt!
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben und erhalten Sie dafür eine Thalia Geschenkkarte.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice