Chi sei davvero. Psicologia dell'identità: come l'imprinting infantile plasma le emozioni e le relazioni nella vita adulta

Scopri come il tuo passato plasma le emozioni e le relazioni. Scopri come il "Bambino Ombra" - le ferite emotive non risolte - sabota la tua felicità, e come il "Bambino Sole" - la tua forza interiore - ti può aiutare a superare i blocchi e a crescere. "Chi sei davvero" ti offre soluzioni pratiche per comprendere come l'imprinting infantile influisce sulla vita adulta. Con un approccio semplice e scientifico, la nota psicologa Stefanie Stahl ti aiuta a: riconoscere e modificare i comportamenti limitanti radicati dai primi anni di vita; trovare il giusto equilibrio tra il bisogno di essere amato e la necessità di essere emotivamente indipendente; rafforzare l'autostima, superando i dubbi e le insicurezze; migliorare le relazioni affrontando con consapevolezza le difficoltà emotive. Il libro aiuta a identificare le parti di sé più nascoste, sia quelle limitanti (Bambino Ombra) sia quelle risorse di forza interiore (Bambino Sole). Bilanciamento tra bisogno di legami e autonomia: Il conflitto tra dipendenza emotiva e indipendenza è una delle sfide psicologiche più attuali. Autostima riflessa e la sua mappa mentale: l'autostima non è solo un fatto personale ma nasce dalle percezioni ricevute fin dall'infanzia. Riflessione su aggressività e rabbia come risorse vitali. Ascolta le meditazioni che Stefanie Stahl ha preparato per connetterti al tuo Bambino Interiore. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.