Und wo bleibst du? Wege aus dem Hamsterrad

Manchmal läuft dein Leben weiter, während du dich selbst kaum noch spürst.

Du organisierst, hältst durch, bist für andere da und machst weiter. Immer weiter. Niemand sieht es dir an, doch du merkst, dass du dich selbst dabei mehr und mehr aus dem Blick verlierst.

In „Und wo bleibst du?“ begegnest du sechs Menschen, die genau an diesem Punkt stehen. Da ist Markus, der für alle in der Familie Verantwortung übernimmt und sich dabei allzu oft selbst vergisst. Genauso wie Elena, die sich aufopferungsvoll um ihre kranke Mutter kümmert, aber nicht mehr weiß, wo sie selbst bleibt. Gemeinsam mit Nora, Tom, Volker und Tarek treffen sie sich wöchentlich in der Donnerstagsrunde: einem Gruppencoaching, das aus sechs sehr unterschiedlichen Menschen eine Gemeinschaft macht.

Dort erzählen sie von Lebensmomenten und Alltagssituationen, die zeigen: Du bist mit diesem Gefühl nicht allein. In jedem dieser Menschen steckt etwas, das viele aus dem eigenen Leben kennen: Zweifel, Sehnsucht, Mut und der Wunsch, dass es wieder leichter werden darf.

Nicole Miriam Reimers verbindet diese Geschichten mit Coaching-Impulsen, Reflexionsfragen und Übungen. Sie helfen dir, ehrlicher wahrzunehmen,

• was dich Kraft kostet
• was dir Energie gibt
• welche Schritte dich wieder näher zu dir selbst führen.

„Und wo bleibst du?“ ist ein erzählerischer Ratgeber für alle, die nicht länger nur funktionieren wollen. Ein Buch über Selbstwahrnehmung, Verantwortung, Überforderung und den Mut, den eigenen Weg wiederzufinden.

Denn wenn du deinen Weg kennst, verändert sich etwas Entscheidendes: Er wird leichter.