Feuer im Herzen Die Kraft der gesunden Aggression
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- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
6,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
14.09.2026
Verlag
BodSeitenzahl
220 (Printausgabe)
Dateigröße
830 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783696766122
In "Feuer im Herzen - Aggressionen positiv leben" zeigt SAM, wann Aggression gesund und wichtig ist - und wann sie beginnt, uns selbst oder anderen zu schaden. Sie erklärt die Zusammenhänge zwischen Instinkten, Emotionen, Angst und Aggression und macht deutlich, welchen Einfluss unsere persönliche Prägung dabei hat.
Denn wie wir heute mit Wut umgehen, hat viel mit unserer eigenen Geschichte zu tun. Erfahrungen aus der Kindheit, erlernte Verhaltensmuster und unterdrückte Gefühle prägen unsere individuelle Aggressionsbiografie. Auch der Körper spielt dabei eine entscheidende Rolle: Dauerhaft verdrängte Emotionen und nicht gelebte Impulse können sich auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden auswirken.
Dieses Buch lädt dazu ein, Wut nicht länger nur als Problem zu betrachten, sondern ihre Botschaft zu verstehen. SAM zeigt Wege zu einem bewussten, konstruktiven Umgang mit Aggression - für gesunde Grenzen, mehr Selbstbestimmung und einen neuen Umgang mit den eigenen Ängsten.
Aggression muss nicht zerstören. Richtig verstanden, kann sie zu einer Kraft werden, die uns schützt, bewegt und wachsen lässt.
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