Cervello senza età. Il protocollo rivoluzionario per proteggere la mente da perdita di memoria, Alzheimer e declino cognitivo

Il declino cognitivo non 癡 un destino: si pu簷 prevenire, rallentare e invertire. Milioni di persone in Italia convivono con problemi cognitivi, lievi o gravi, associati a diverse patologie o apparentemente privi di una causa specifica. Eppure 'perdere la memoria' con l'avanzare dell'et� viene considerato 'normale'. Nulla di pi羅 lontano dalla verit�, sostiene Dale E. Bredesen, neurologo di fama mondiale e pioniere della ricerca sull'Alzheimer. Basandosi sulle pi羅 avanzate ricerche scientifiche e sull'esperienza di centinaia di casi clinici, spiega che non tutto 癡 scritto nel DNA, ma pu簷 dipendere da cause identificabili e modificabili: infiammazione, insulino-resistenza, carenze nutrizionali, tossine, squilibri ormonali, sonno insufficiente e stress. Attraverso il protocollo personalizzato ReCODE, "Cervello senza et�" mostra come riconoscere i primi segnali e intervenire concretamente: dalla dieta KetoFLEX 12/3 al movimento, dalla qualit� del sonno alla gestione dello stress, dal microbioma alla medicina rigenerativa. Un percorso per salvaguardare lucidit�, memoria e autonomia e proteggere, a ogni et�, il nostro bene pi羅 prezioso: il cervello. Per chi vuole preservare memoria, concentrazione e indipendenza, anche in presenza di predisposizione genetica o di fattori di rischio metabolici, vascolari e infiammatori. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.