PMOS im Griff Dein Weg zu hormoneller Balance, mehr Energie und einem neuen Körpergefühl - Mit über 70 Rezepten + Ernährungsplänen
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
15,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
18.08.2027
Verlag
GoldmannSeitenzahl
272
Maße (L/B/H)
2,3/12,5/18,7 cm
Gewicht
269 g
Originaltitel
PCOS Is My Power. Understanding PCOS, Fixing Your Hormones, and Resetting Your HealthÜbersetzt von
Christine Heinzius
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-442-14354-2
Das Polyendokrine Metabolische Ovarsyndrom (PMOS, alt: Polyzystisches Ovarialsyndrom, PCOS) zählt zu den weltweit häufigsten hormonellen Störungen bei Frauen. Jede zehnte Frau ist davon betroffen. Es ist die Hauptursache für unerfüllten Kinderwunsch, Gewichtszunahme und Zyklusstörungen – und macht unzähligen Frauen auf der ganzen Welt das Leben schwer. Betroffene fühlen sich mit der Diagnose oft alleingelassen und bekommen häufig nur die Antibabypille verschrieben. Cory Ruth, Ernährungsberaterin und selbst von PMOS betroffen, möchte mit ihrem Ratgeber Patientinnen zu einem einfacheren Leben verhelfen und sie ermutigen, die Krankheit zu verstehen und aktiv in den Griff zu bekommen. - Was für Untersuchungen sind für eine Diagnose notwendig?– Welche Symptome gibt es und was hilft wirklich dagegen?– Wie kann Ernährung helfen, Hormone natürlich zu regulieren?– Wie finde ich kompetente medizinische Begleitung?Cory Ruth erklärt alle wichtigen Fakten und Zusammenhänge und liefert eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die von vielen aufschlussreichen Erfahrungsberichten begleitet wird. Der umfangreiche Rezeptteil bietet über 70 Rezepte für hormonelle Balance, stabilen Blutzucker und mehr Energie. Ein wissenschaftlich fundierter und evidenzbasierter Leitfaden, ein stärkendes und tröstliches Buch, dass dabei unterstützt, ein unbeschwertes Leben zurückzugewinnen.
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