Scrollklar Wie du dein Handy wieder benutzt, statt dich benutzen zu lassen

Ein tolles Buch, das mich wirklich zum Nachdenken gebracht hat! Es ist leicht verständlich, angenehm geschrieben und spricht ein Thema an, das uns heutzutage wohl alle betrifft. Besonders gut gefällt mir, dass nicht einfach auf die Nutzung des Smartphones geschimpft wird, sondern praktische und alltagstaugliche Tipps gegeben werden. Mir persönlich hat das Buch geholfen, meine eigene Handynutzung bewusster wahrzunehmen und einige Gewohnheiten zu verändern. Man merkt, wie viel schon kleine Veränderungen im Alltag bewirken können. Eine klare Leseempfehlung für alle, die weniger Zeit am Handy und mehr Zeit im echten Leben verbringen möchten!