Menschlich Atmen. Augen auf. Nächster Ball.

MENSCHLICH ist ein Buch über die kleinen und großen menschlichen Themen: Körper, Gedanken, Gefühle, Beziehungen und die Frage, wie wir mit all dem möglichst glücklich durchs Leben kommen. Ich habe in den letzten Jahren alles aufgesogen, was Bücher, Podcasts und Seminare (allen voran Tony Robbins, Mel Robbins und weitere) zu bieten hatten, vieles ausprobiert, manches wieder verworfen und einiges für mich behalten. Genau dieses Gesammelte wollte ich kompakt weitergeben: verständlich, persönlich und mit Beispielen aus dem echten, bunten Leben und von meinem Lieblingsort zum Üben: dem Tennisplatz. Dazu gibt es Quellen zum Nachlesen, Nachdenken und Nachmachen. Mein persönlicher Ratgeber zum immer wieder lesen, erinnern und für Momente, in denen man kurz wissen möchte: Was hilft jetzt eigentlich? vielleicht einfach: Atmen. Augen auf. Nächster Ball.