Anti-Stress-Box. Entspannen und meditieren
Artikelbild von Anti-Stress-Box. Entspannen und meditieren
Doris Kirch

1. Anti-Stress-Box

Anti-Stress-Box. Entspannen und meditieren

Anleitungen und Übungen für jede Lebenslage

Hörbuch (CD)

29,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.
Taschenbuch

Taschenbuch

19,95 €
Variante: 5 CD (2011)

Anti-Stress-Box. Entspannen und meditieren

Ebenfalls verfügbar als:

Hörbuch

Hörbuch

ab 2,49 €
Taschenbuch

Taschenbuch

ab 19,95 €
eBook

eBook

ab 9,99 €

Beschreibung

Details

Spieldauer

4 Stunden und 37 Minuten

Erscheinungsdatum

10.05.2011

Medium

CD

Anzahl

5

Beschreibung

Details

Spieldauer

4 Stunden und 37 Minuten

Erscheinungsdatum

10.05.2011

Medium

CD

Anzahl

5

Verlag

Mankau Verlag

Sprache

Deutsch

EAN

9783938396407

Unsere Kundinnen und Kunden meinen

5.0

2 Bewertungen

Informationen zu Bewertungen

Zur Abgabe einer Bewertung ist eine Anmeldung im Konto notwendig. Die Authentizität der Bewertungen wird von uns nicht überprüft. Wir behalten uns vor, Bewertungstexte, die unseren Richtlinien widersprechen, entsprechend zu kürzen oder zu löschen.

5 Sterne

(2)

4 Sterne

(0)

3 Sterne

(0)

2 Sterne

(0)

1 Sterne

(0)

Für Alle, die sich zunehmend gestresst fühlen !

Vielgood aus Hamburg am 29.05.2021

Bewertungsnummer: 822581

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Doris Kirch beschreibt in ihrem Buch ganz klar, welche Entspannungs - Techniken es gibt und weshalb sie zu empfehlen sind, woher Stress kommt, wie ihm fatalerweise oft begegnet wird, was die Probleme unserer heutigen Gesellschaft sind - und anbei ist eine Audio - CD, die in den von ihr empfohlenen Body - Scan einführt. Ein nützliches wichtiges Buch !!!
Melden

Für Alle, die sich zunehmend gestresst fühlen !

Vielgood aus Hamburg am 29.05.2021
Bewertungsnummer: 822581
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Doris Kirch beschreibt in ihrem Buch ganz klar, welche Entspannungs - Techniken es gibt und weshalb sie zu empfehlen sind, woher Stress kommt, wie ihm fatalerweise oft begegnet wird, was die Probleme unserer heutigen Gesellschaft sind - und anbei ist eine Audio - CD, die in den von ihr empfohlenen Body - Scan einführt. Ein nützliches wichtiges Buch !!!

Melden

Ein Buch für alle stressgeplagten!

Bewertung aus Felixdorf am 29.05.2021

Bewertungsnummer: 1331815

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Da ich derzeit unter dem Stress und Druck sehr leide, hat mich dieses Buch gleich angesprochen. Ich war schon sehr neugierig darauf und besonders toll fand ich, dass auch gleich eine Audio-CD mit dabei ist. Nach. Einer kurzen Einführung wurde gleich die „Tiger-Strategie“ erklärt, die auf der Basis Achtsamkeit beruht. Diese ist schlüssig aufgebaut und gut beschrieben. Ich versuche gerade Schritt für Schritt die Empfehlungen in meinen Alltag zu integrieren. Die Audio-CD ist dafür eine tolle Unterstützung, mit deren Hilfe ich den Body-Scan durchführen kann.
Melden

Ein Buch für alle stressgeplagten!

Bewertung aus Felixdorf am 29.05.2021
Bewertungsnummer: 1331815
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Da ich derzeit unter dem Stress und Druck sehr leide, hat mich dieses Buch gleich angesprochen. Ich war schon sehr neugierig darauf und besonders toll fand ich, dass auch gleich eine Audio-CD mit dabei ist. Nach. Einer kurzen Einführung wurde gleich die „Tiger-Strategie“ erklärt, die auf der Basis Achtsamkeit beruht. Diese ist schlüssig aufgebaut und gut beschrieben. Ich versuche gerade Schritt für Schritt die Empfehlungen in meinen Alltag zu integrieren. Die Audio-CD ist dafür eine tolle Unterstützung, mit deren Hilfe ich den Body-Scan durchführen kann.

Melden

Unsere Kundinnen und Kunden meinen

Handbuch Stressbewältigung

von Doris Kirch

5.0

0 Bewertungen filtern

Weitere Artikel finden Sie in

  • Anti-Stress-Box. Entspannen und meditieren