Krav Maga Das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
10.04.2013
Verlag
RivaSeitenzahl
352
Maße (L/B/H)
24,1/19,1/2,5 cm
Gewicht
823 g
Farbe
Vanille / Anthrazit
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86883-297-6
Die Techniken erfordern nur geringen Kraftaufwand, sind aber sehr wirkungsvoll, da sie auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern basieren und die Schwächen des Angreifers gezielt ausnutzen.
Ob Mann oder Frau, Jung oder Alt – jeder kann Krav Maga trainieren und anwenden,
um sich selbst und andere zu verteidigen.
Dieses Buch lehrt sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch kraftvolle Gegenangriffe. Es zeigt eine Fülle von Übungen vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel und ist die perfekte Ergänzung zur Trainingspraxis.
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