Born to Run Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt

Ja, ich laufe. Ich gehe nicht joggen. Und ja, wie viele andere Läufer hatte ich lange Jahre das Problem, dass ich überhaupt nicht gelaufen bin, weil ich schon beim Treppensteigen schmerzende Knie hatte. Glücklicherweise sind diese Zeiten längst vorbei. Christopher McDougall hat in seinem Läuferleben Ähnliches erlebt - und jede Menge mehr. Auf hochspannende Weise nimmt er uns mit auf die Trails seines Lebens inklusive vieler Täler und Höhen, macht uns mit den Raramuri, einem legendären Läufervolk bekannt und wir dürfen Insidergeschichten aus der Ultralaufszene lauschen. Sehr persönlich geschrieben und mit prekären Informationen aus der Laufschuhindustrie gewürzt. Die ideale Lektüre für die Regeneration nach wirklich langen Läufen.