Eigensinn Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression – und für ein selbstbestimmtes Leben

Sei nicht so dickköpfig! Wenn du nur deinen Willen durchsetzen kannst! Musst du immer das letzte Wort haben? – Wahrscheinlich haben wir alle in unserer Kindheit und Jugend solche oder ähnliche Äußerungen zu hören bekommen und gelernt: Einen „eigenen Kopf“ zu haben wird von anderen nicht unbedingt positiv gewertet. Ein gesundes Maß an Eigensinn hilft uns nicht nur, angemessenen Widerstand zu leisten, sondern unterstützt uns auch darin, anderen Menschen Grenzen zu setzen und Abstand zu halten zu kraftraubenden Zeitgeistmoden. Übrigens: Ein eigensinniger Mensch muss nicht immer laut und deutlich nein sagen oder sich aktiv wehren. Im Gegenteil, Eigensinn kommt oft auch ganz leise daher, nämlich immer dann, wenn wir uns ausklinken, nicht da sind, auf der faulen Haut liegen und träumen …..................