Zart besaitet Selbstverständnis, Selbstachtung und Selbsthilfe für hochsensible Menschen

Wer wie ich damals vor der Frage steht "Bin ich nun hochsensibel - und was bedeutet das eigentlich?", dem ist dieses Buch Aufklärung, Ratgeber und Wegweiser zugleich. Es hilft, sich selbst sehr viel besser verstehen zu lernen und damit auch ein besseres Gespür zu entwickeln, was gut tut und was nicht. Was vorher vielleicht eine große Belastung war, kann nun besser eingeordnet werden. Verständnis und Akzeptanz für sich selbst ist dabei sehr wichtig, und ermutigend zu lesen, dass man damit nicht alleine ist. Dieser Ratgeber liest sich flüssig und ist so unterteilt, dass man das für sich wichtigste zuerst "herauspicken" kann. Für mich war es ein Augenöffner, und seither geht es mir in vielen Situationen besser. Von daher kann ich es jedem hochsensiblen Menschen nur ans Herz legen.