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Einfach essen

Aus der Reihe Basics der Achtsamkeit

8,00 €

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Beschreibung

Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln die Gesundheit stärkt, der Familie und der Gesellschaft gut tut und der Planeten schützt. Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des...

Beschreibung

Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln die Gesundheit stärkt, der Familie und der Gesellschaft gut tut und der Planeten schützt.
Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung der Nahrung, dem bewussten Essen bis hin zum Geschirrspülen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit – wer achtsam isst, braucht keine Diät.

Rezension

"Die Weisheit des Zenmeisters zeigt sich in dieser Reduzierung aufs Wesentliche, die das Leben um so viel reicher machen kann." ("KGS - Hamburgs Magazin für Körper Geist & Seele")
"Dieses und auch die anderen beiden Bücher sind wunderbare Geschenke: zuerst für uns selbst, und auch für andere." ("Save Tibet")
"Diese kleinen Bücher provozieren unzählige Glücksmomente. Sie sind eine Werbung für die buddhistische Haltung, die zu mehr Achtsamkeit und individuelle Befreiung führt." ("Lebens(t)räume Magazin")
"... Betrachtungen zum Essen, die uns zu Dankbarkeit und mehr Bewusstheit verhelfen." ("BUDDHISMUS aktuell, April-Juni 2016")

Produktdetails

Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

01.02.2016
Abbildungen

10 schwarz-weiße Abbildungen
Verlag O.W. Barth

Produktdetails

Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

01.02.2016
Abbildungen

10 schwarz-weiße Abbildungen
Verlag O.W. Barth
Seitenzahl

128
Maße (L/B/H)

15,5/10,5/2 cm
Gewicht

90 g
Farbe

Elfenbein / Anthrazit
Auflage

3. Auflage
Originaltitel How to Eat
Übersetzt von

Ursula Richard
Sprache

Deutsch
ISBN

978-3-426-29249-5
Herstelleradresse

Barth O.W.
Landsberger Straße 246
80687 München
DE

Email: produktsicherheit@droemer-knaur.de

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