Einfach essen
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.02.2016
Abbildungen
10 schwarz-weiße Abbildungen
Verlag
O.W. BarthSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
15,5/10,5/2 cm
Gewicht
90 g
Farbe
Elfenbein / Anthrazit
Auflage
3. Auflage
Originaltitel
How to EatÜbersetzt von
Ursula Richard
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-426-29249-5
Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln die Gesundheit stärkt, der Familie und der Gesellschaft gut tut und der Planeten schützt.
Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung der Nahrung, dem bewussten Essen bis hin zum Geschirrspülen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit – wer achtsam isst, braucht keine Diät.
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