The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide 200 Recipes, Weekly Menus, 4-Week Workout Plan
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Zustand:Neu
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Sprache:Englisch
24,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
ab 18 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
29.12.2016
Verlag
Macmillan Publishers InternationalSeitenzahl
400
Maße (L/B/H)
26,6/21,7/3,2 cm
Gewicht
1480 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-5098-4209-4
Millions of women follow Kayla Itsines and her Bikini Body Guide 28-minute workouts: energetic, kinetic, high-intensity interval training sessions that help women achieve healthy, strong bodies. Fans not only follow Kayla on Instagram, they pack stadiums for workout sessions with her, they've made her Sweat with Kayla app hit the top of the Apple App Store's health and fitness charts, and they post amazing before and after progress shots.
The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide features:
- 200 recipes such as fresh fruit breakfast platters, smoothie bowls, and salads
- A 4-week workout plan which includes Kayla's signature 28-minute workouts
- Full-colour food shots and photos featuring Kayla throughout
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