Ba Gua Nei Gong Band 1: Yin Yang-Leitbahnenmassage & Dao Yin-Übungen
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
11.01.2017
Herausgeber
Wolfgang SchwalenbergVerlag
TreditionSeitenzahl
104
Maße (L/B/H)
24/17/0,7 cm
Gewicht
212 g
Übersetzt von
Wolfgang Schwalenberg
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7345-6698-1
Die Yin Yang-Leitbahnenmassage steht sehr oft am Anfang des Erlernens des Ba Gua Zhang sowie der Praxis des Nei Gong und anderer Yang Sheng (das Leben nährende) Übungen. Die hauptsächliche Funktion der Leitbahnenmassage ist es, mit dem Öffnen der Meridiane mittels klopfen und schlagen entlang ihrer Verläufe zu beginnen. Das Lösen, Öffnen und Ausrichten der Meridiane auf diese Weise ist ein wichtiger Wegbereiter für fortgeschrittene energetische Arbeit.
Das Dao Yin Nei Gong wird oftmals zusammen mit der Yin Yang-Leitbahnenmassage vollzogen, da beide Methoden zwar unterschiedliche aber sich einander ergänzende Verfahren haben. Während sich das Klopfen auf das Zerstreuen von Energieblockaden und den mit ihnen einhergehenden Muskelverspannungen konzentriert, betont das Dao Yin Nei Gong das Regulieren der inneren Energien des Körpers. Der Mechanismus, welcher die Funktionen der inneren Organe und ihrer Verbindungen untereinander fördert und harmonisiert ist als die Qi-Dynamik bekannt. Die Dao Yin-Übungen regulieren direkt die Qi-Dynamik, stimulieren die eigenen Selbstheilungskräfte und helfen dabei, Krankheiten daran zu hindern, sich zu etablieren. Dies wiederum fördert die Gesundheit und einwandfreie Körperfunktionen.
Diese beiden Nei Gong-Methoden sind relativ einfach auszuführen, aber in ihrem Effekt tiefgehend.
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