Fitnessstudio für mein Pferd Faszientraining, Muskelaufbau, Balance, Koordination

Per Zufall bin ich über dieses Buch gestolpert und musste es mir sofort kaufen. Der Titel hört sich vielversprechend an und alleine beim kurzen durchblättern hat mich dieser Ratgeber angesprochen. Zu finden sind zahlreiche Ideen wie man zusammen mit dem Pferd trainieren kann, die Muskulatur aufbaut, Beine und Rücken stärkt. Auch Faszien sind ein Thema. Tolle Bilder, einfach erklärt. Ideales Geschenk für Reiter.

Da mein Pferd im Winter immer etwas mehr Pausen bekommt und immer wieder Abwechslung in den Tag eingebaut bekommen soll, habe ich mir dieses Buch angeschafft. Es ist vom Bildmaterial gut aufgemacht. Die Bilder strahlen freude am fit sein aus. Die Autorin Katrin Obst ist Physiotherapeutin fürs Pferd und versucht gute Übungen als Ideen aufzuzeigen was man außer Reiten noch so mit dem Pferd anstellen kann. Wo fängt man an, wie macht man sich und das Pferd richtig warm und wie geht es weiter? Bauch, Beine und Po oder Rückenfit oder doch lieber Zumba? Das Buch hat ein praktisches Taschenbuchformat und lässt sich sehr gut lesen. Es geht nicht soo weit in die Tiefe bietet aber gute anregungen zum nachmachen. Daher von mir 5 Sterne.

„Fitnessstudio für mein Pferd“ trifft zweifellos den Nerv der Zeit: das Interesse daran, wie Pferdetraining tiergerechter und effizienter gestaltet werden kann, steigt. Als Reiter und Pferdehalter möchte man ein gesundes Pferd, einen leistungsfähigen Partner und eine harmonische, aber auch erfolgreiche gemeinsame Zeit. Dafür können verschiedene Übungen – am Boden und aus dem Sattel – hilfreich sein. Katrin Obst macht viele Vorschläge, wie das alltägliche Reittraining sinnvoll ergänzt werden kann: Übungen am Podest, auf Balanceboards, Dehnübungen oder Training im Stangenfächer. Sie streift Fragen, was ein gutes Training ausmacht, betont z.B. die Notwendigkeit von Pausen und appelliert an die Pferdehalter, ihre Pferde physisch und psychisch nicht zu überfordern. Das Buch ist aufgebaut wie eine Trainingseinheit. Nach einigen allgemeinen Worten beginnt es mit einem Kapitel zum Warm Up, kommt dann zu Kraftübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken und fährt fort mit Übungen für Beweglichkeit, Koordination und Balance. Am Schluss steht das Cool Down und die Pflege nach dem Training. Die Vorschläge, die Katrin Obst macht, haben allesamt ihre Berechtigung; sie gehen jedoch wenig über das hinaus, was ein durchschnittlicher Reiter, bzw. eine durchschnittliche Reiterin, sowieso schon weiß. Training am Hang oder Seitengänge sind zwar gute Anregungen, aber eben auch wenig originell. Die weniger alltäglichen Ideen von Katrin Obst, wie zum Beispiel kleinere Zirkuslektionen oder Übungen mit Trailhindernissen wiederum, sind anspruchsvoll in Bezug auf Zeit, Platz und Geld. Sie erfordern außerdem zusätzliches Knowhow, wie man sein Pferd an die Übungen heranführt, sie ihm beibringt und trainiert. Dazu, wie man zum Beispiel den Spanischen Gruß eintrainiert, sagt Katrin Obst so gut wie gar nichts. „Fitnessstudio für mein Pferd“ besticht vor allem durch schöne Fotos (etwa 50% des Buches besteht aus Bildern) und ein tolles Layout. Das Buch ist vor allem für weniger erfahrene Pferdeleute geeignet, die sich über die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten mit dem Partner Pferd erst einmal einen groben Überblick verschaffen wollen. Wenn es aber an die Umsetzung geht, wird man darüberhinausgehende Informationen brauchen - sonst ist Frustration vorprogrammiert.

Dieses spannende Buch ist ein Tipp meiner Freundin Petra gewesen, die schon einen Pferdefitness -Kurs bei Katrin Obst mitmachen konnte. Sie war so begeistert, das ich mir sofort das Buch geschnappt habe und es jetzt jedem Pferdemenschen empfehlen möchte : die Intention des Buches ist es Muskelpartien zu trainieren, diese zu stärken und damit einen weiteren Schritt zu mehr Rittigkeit zu tun. Detailliert erklärt und klar bebildert kann man diese Übungen studieren und einfach nachmachen. Tolles Buch, gute Idee - und auch als Geschenk erste Wahl.