Vom Burnout zum Burnon

Vom Burnout zum Burnon

Natürliche Wege aus der Krise zur Kraft / Die wirksamsten Methoden im Überblick

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Beschreibung

Stress und Burnout sind in unserer heutigen schnelllebigen Zeit zu Modewörtern geworden. Es gibt kaum jemanden, der nicht in irgendeiner Weise davon betroffen ist. Statistiken besagen, dass schon jeder 5. Arbeitnehmer an gesundheitlichen Störungen – ausgelöst durch Stress – leidet. Die Krankenstände aufgrund von Erschöpfung und Burnout steigen ständig an.
Unser Anliegen ist es, Möglichkeiten zur Prävention und Behandlung in einer "burnout-gerechten" Kurzform aufzuzeigen, um der Stressspirale zu entkommen und die eigenen Ressourcen wieder aktivieren zu können.
Das Buch ist nicht nur für Betroffene geschrieben, sondern auch für all jene, die sich gestresst fühlen und den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen sind und deswegen nach Selbsthilfe- und Entspannungsmethoden suchen, um neue Kraft zu tanken.

Monika Höller lebt in der Obersteiermark (Österreich). Sie beschäftigt sich seit 1995 aufgrund einer eigenen Erkrankung mit verschiedenen alternativen Heilmethoden. Im Jahr 2002 hat sie die Ausbildung zur dipl. Gesundheits- und Ernährungsberaterin abgeschlossen. Durch laufende Schulungen in den Bereichen Ernährung, Mikronährstoffe und Mykotherapie erweitert die Autorin ständig ihr ganzheitliches Wissen.

Details

  • Einband

    gebundene Ausgabe

  • Erscheinungsdatum

    03.04.2017

  • Verlag Tredition
  • Seitenzahl

    180

  • Maße (L/B/H)

    19,6/12,5/1,6 cm

Beschreibung

Details

  • Einband

    gebundene Ausgabe

  • Erscheinungsdatum

    03.04.2017

  • Verlag Tredition
  • Seitenzahl

    180

  • Maße (L/B/H)

    19,6/12,5/1,6 cm

  • Gewicht

    277 g

  • Auflage

    1

  • Sprache

    Deutsch

  • ISBN

    978-3-7439-0755-3

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