Die richtige Ernährung bei Insulinresistenz und Diabetes Das Kochbuch mit 50 Rezepten
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Produktdetails
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Kopierschutz
Nein
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Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
09.06.2018
Verlag
Münchner VerlagsgruppeSeitenzahl
112 (Printausgabe)
Dateigröße
17521 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783745300529
Mit Low-Carb-Ernährung den Blutzuckerspiegel in den Griff bekommen
Bei einer Insulinresistenz sprechen die Körperzellen schlechter auf das Hormon Insulin an, was die Bauchspeicheldrüse veranlasst, übermäßig viel Insulin auszuschütten. Das ist die Vorstufe von Typ-2-Diabetes. Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung können Sie beiden Erkrankungen entgegenwirken. Dabei werden die Kohlenhydrate reduziert, um die Insulinausschüttung gering zu halten und den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dieses Buch bietet dafür 50 passende Rezepte für alle Mahlzeiten, wie Kokos-Reis-Omelette mit Heidelbeeren, Hackfleisch-Linsen-Bällchen mit Paprikagemüse oder hausgemachten Kräuter-Joghurt-Frischkäse mit Artischockensalat.
Bei einer Insulinresistenz sprechen die Körperzellen schlechter auf das Hormon Insulin an, was die Bauchspeicheldrüse veranlasst, übermäßig viel Insulin auszuschütten. Das ist die Vorstufe von Typ-2-Diabetes. Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung können Sie beiden Erkrankungen entgegenwirken. Dabei werden die Kohlenhydrate reduziert, um die Insulinausschüttung gering zu halten und den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dieses Buch bietet dafür 50 passende Rezepte für alle Mahlzeiten, wie Kokos-Reis-Omelette mit Heidelbeeren, Hackfleisch-Linsen-Bällchen mit Paprikagemüse oder hausgemachten Kräuter-Joghurt-Frischkäse mit Artischockensalat.
Kundinnen und Kunden meinen
Ein Super Klasse Buch!
Bewertung am 24.07.2020
Bewertungsnummer: 1354951
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ich kann dieses Buch nur weiterempfehlen, ich habe mir das Buch geholt um meine Insulinresistenz zu heilen nebenher werde ich mit der Ernährungsumstellung auch Sport machen um Gewicht zu verlieren.!
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Das Buch hat mir viele Informationen...
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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