Die Ernährungs-Docs Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen
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Sprache:Deutsch
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Auflage:5. Auflage
29,80 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
46368
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
25.06.2018
Verlag
ZS - ein Verlag der Edel VerlagsgruppeSeitenzahl
248
Maße (L/B/H)
26,1/20,3/2,7 cm
Gewicht
1118 g
Farbe
Weiß / Camel
Auflage
5. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-89883-861-0
„Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die „Ernährungs-Docs“ erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit – das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt „Finger weg“. Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert – mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und –bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und gut bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel entlarvt.
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Unsere Meinungen
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Svenja Wiese
Thalia Zentrale
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Buch (Gebundene Ausgabe)
Zur Zeit einfach mega Angesagt. Das Superfood.
Superfoods sind ja gerade so was von angesagt, dabei gibt es diese Superfoods schon viel länger als so mancher denkt. Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben werden Vorgestellt. Das beste daran, sie sind alle Regional erhältlich, nicht so wie Acai, Gogi und Co. Das Buch startet üblicherweise mit einer Einleitung, in dieser werden die wichtigsten Fakten erwähnt und Gerüchte werden aus der Welt (oder auch aus dem Buch) geschafft :) Danach werden den einzelnen Superfoods eigene Kapitel gewidmet, mit ganz vielen wirklich sehr leckeren Rezepten. Welche Superfoods stecken im Buch: Apfel Blaubeeren Brokkoli Hering Kürbis Leinsamen Linsen Spinat Walnüsse Weisskohl Die Rezepte reichen von Einfach bis Aufwendig und sind echt mega lecker. Auch wenn ich diese anfangs sehr Suspekt fand, da die Zusammenstellung teilweise sehr ungewöhnlich ist. Einfach mal Ausprobieren!! -
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Heike Fischer
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Diese Buch empfehle ich Ihnen...
Diese Buch empfehle ich Ihnen gerne denn es geht darum, dass die richtige Ernährung lindern oder sogar heilen kann. Basiswissen Ernährung Ernährung bei Krankheiten Rezepte -
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Elke Schröder
Thalia Dinslaken
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Buch (Gebundene Ausgabe)
Ergänzung zur TV Serie: Rezepte...
Ergänzung zur TV Serie: Rezepte zu verschiedenen Krankheiten und eine gute Einführung in das Thema "Ernährung". Fundiert geschrieben und eine Hilfe für Betroffene. -
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Carola Kühn
Thalia Schwerin – Schlosspark-Center
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Gesundheit im Körper fängt mit...
Gesundheit im Körper fängt mit dem richtigen Essen an. Hier erläutert, welche Nahrungsmittel Einfluss auf unsere Gesundheit haben. -
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Verena Flor
Thalia Hagen
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Wenn Sie ein Fan der TV-Serie sind, wird Ihnen dieses Buch gefallen. Tolle Infos, Rezepte und die besten Tipps Ihrer Lieblingsärzte.
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