Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.04.2018
Verlag
Nobel Yasam YayinlariSeitenzahl
128
Maße (L/B)
19,5/27,5 cm
Sprache
Türkisch
EAN
9786059746632
Beden algisi ve seklini takinti haline getirmis bir kültürde yasamak, görünüsünden memnun olmani zorlastirabilir. Ancak, gercekci olmayan beden algisi ideallerinin ortaya cikardigi yeme bozukluklari, cok daha önemli sorunlara neden olmaktadirdüsük öz güven, sagliksiz yeme ve spor aliskanliklari, kendini bir skala üzerindeki sayi yerine bir birey olarak görememe gibi.
Bu calisma kitabi, yiyeceklerle kurdugun iliskinin ardalanindaki iliskileri anlamayi ve yediklerinin seni kontrol etmesi yerine senin yediklerini kontrol etme gereksinimini daha iyi anlamana yardim etmeyi amaclamaktadir. Icim Icimi Yiyor Calisma Kitabinin icinde yer alan calisma sayfalarini tamamladiginda, yeme bozukluguna yol acan inanclarini ve deneyimlerini daha iyi ögreneceksin. Her calisma sayfasi, yiyeceklerle kurulan islevsiz iliskinin temelinde yatan kültürel mitleri, mükemmeliyetciligi, stresi ve düsük öz güveni ele almayi hedefleyen sorular ve alistirmalar icermektedir. Bu konular ele alindiginda bedeninle barismak, öz güvenini aciga cikartmak ve saglikli bir yasam sürdürmek icin gereksinim duydugun gücü kendinde bulabileceksin.
Bu calisma kitabi, yiyeceklerle kurdugun iliskinin ardalanindaki iliskileri anlamayi ve yediklerinin seni kontrol etmesi yerine senin yediklerini kontrol etme gereksinimini daha iyi anlamana yardim etmeyi amaclamaktadir. Icim Icimi Yiyor Calisma Kitabinin icinde yer alan calisma sayfalarini tamamladiginda, yeme bozukluguna yol acan inanclarini ve deneyimlerini daha iyi ögreneceksin. Her calisma sayfasi, yiyeceklerle kurulan islevsiz iliskinin temelinde yatan kültürel mitleri, mükemmeliyetciligi, stresi ve düsük öz güveni ele almayi hedefleyen sorular ve alistirmalar icermektedir. Bu konular ele alindiginda bedeninle barismak, öz güvenini aciga cikartmak ve saglikli bir yasam sürdürmek icin gereksinim duydugun gücü kendinde bulabileceksin.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben: Einfach Barcode scannen, Versandetikett ausdrucken, Bücher verschicken und Thalia Geschenkkarte erhalten.
Jetzt verkaufenNoch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice