Slow. Einfach leben

Ich war skeptisch, als ich das Buch gekauft habe, da ich befürchtete, dass es wieder Altbekanntes wäre. Doch Mcalary schafft es eine spannende Lektüre zu liefern und gleichzeitig zum Nachdenken anzuregen, ohne dass es sich gezwungen anfühlt. Super Gedankengänge, das einen dazu bringt selbst zu hinterfragen, wie es um unser Leben steht und ob wir Idealen nachstreben, die wir eigentlich gar nicht möchten. Wer sich unsicher ist: Grosse Empfehlung! Habe es auch bereits weiteren Freund/innen weiterempfohlen, die genauso begeistert sind!

Ich habe das Buch gerade zu Ende gelesen und könnte es sofort vom Neuen beginnen. Wer hier nach einem Leitfaden sucht wie er in 10 Schritten ein achtsameres Leben führt, ist hier falsch. Wer aber in die Geschichte einer Person eintauchen möchte, die genauso Fehler und Ängste hat wie wir alle und dennoch für sich einen Weg gefunden hat, wie mehr Achtsamkeit und weniger das Streben nach Perfektionismus, in sein Leben zu holen und dabei andere helfen möchte dies für sich auch zu finden, der ist hier richtig. Ich gebe es definitiv vielen Menschen in meinem Umfeld weiter und nehme sehr viel Inspiration und einen kleinen Arschtritt mit!

Ich habe das Buch bereits mehrmals gelesen und ziehe immer wieder neue Aspekte heraus. Die Autorin beschreibt die Veränderung zum langsameren, achtsameren Leben ganz anschaulich und so nahbar. Es ist zurzeit mein absolutes Lieblingsbuch. Eine klare Empfehlung für alle, die sich ein langsameres und achtsameres Leben mit tollen Ideen und klaren Umsetzungsmöglichkeiten wünschen!

Error- Error-Error Mach langsam! Einfachheit als Weg aus einer Depression.

Wie können wir entschleunigen, Dinge physisch und mental ausmisten, um mehr Platz für das zu haben, was uns wirklich wichtig ist ? Ein Buch wie eine Einladung zum Leben!