Slow. Einfach leben

Ich habe das Buch gerade zu Ende gelesen und könnte es sofort vom Neuen beginnen. Wer hier nach einem Leitfaden sucht wie er in 10 Schritten ein achtsameres Leben führt, ist hier falsch. Wer aber in die Geschichte einer Person eintauchen möchte, die genauso Fehler und Ängste hat wie wir alle und dennoch für sich einen Weg gefunden hat, wie mehr Achtsamkeit und weniger das Streben nach Perfektionismus, in sein Leben zu holen und dabei andere helfen möchte dies für sich auch zu finden, der ist hier richtig. Ich gebe es definitiv vielen Menschen in meinem Umfeld weiter und nehme sehr viel Inspiration und einen kleinen Arschtritt mit! ...weiterlesen

Ich habe das Buch bereits mehrmals gelesen und ziehe immer wieder neue Aspekte heraus. Die Autorin beschreibt die Veränderung zum langsameren, achtsameren Leben ganz anschaulich und so nahbar. Es ist zurzeit mein absolutes Lieblingsbuch. Eine klare Empfehlung für alle, die sich ein langsameres und achtsameres Leben mit tollen Ideen und klaren Umsetzungsmöglichkeiten wünschen! ...weiterlesen