1. Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch)
1. Feldenkrais: Schöne Körperhaltung
Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch) Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt. Hörspiel
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Variante:CD Hörspiel
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Sprache:Deutsch
16,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Gesprochen von
Irina ScholzSpieldauer
56 Minuten
Erscheinungsdatum
10.04.2019
Hörtyp
Hörspiel
Medium
CD
Verlag
TRIASSprache
Deutsch
EAN
9783432108063
Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung.
Einleitung
Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen
Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen
Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.
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