Die Enzyklopädie der Trainings-Anatomie Schritt-für-Schritt-Anleitungen für über 100 Übungen
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19,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
22627
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
15.08.2019
Verlag
LibreroSeitenzahl
392
Maße (B/H)
23/28 cm
Gewicht
1961 g
Farbe
Silbergrau
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-94-6359-250-5
anatomische Illustrationen zeigen genau an, welche Muskelpartien bei der jeweiligen Übung trainiert werden. Auf diese Weise können Sie sich ganz darauf konzentrieren, perfekt in Form zu bleiben, und die Übungen ideal nutzen.
• Schritt-für-Schritt-Anleitungen für über 125 Übungen und Dehnungen
• Klare anatomische Illustrationen
• Über 150 individuell durchführbare und spezifische Trainingsprogramme
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