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Die richtige Ernährung bei Hashimoto
Bewertung am 14.02.2020
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Mit seiner Fülle an Rezepten und Informationen ist dieses Buch wirklich hilfreich. Die Autorin schreibt dabei sehr differenziert. Neben den allgemeingültigen Ernährungsempfehlungen bei Hashimoto wird man so auch ermutig für sich selbst herauszufinden, womit es einem am besten geht. Es wurde darauf geachtet, dass die Rezepte möglichst frei von Gluten, Laktose und Zucker sind.