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Produktbild: Dear Mama

Dear Mama Gesund und entspannt durch die aufregende Belly-Zeit

Aus der Reihe Promikochbücher
3

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Beschreibung

Wohlfühlschwangerschaft pur

"Es wächst ein Kind in mir." Wie für viele junge Mütter ist auch für Anna die Schwangerschaft eine ganz besondere Zeit. Der Fokus liegt ganz bei der eigenen Gesundheit und die des Babys und darauf, die nächsten neun Monate in vollen Zügen zu genießen. Seit vielen Jahren schwört...

Beschreibung

Wohlfühlschwangerschaft pur

"Es wächst ein Kind in mir." Wie für viele junge Mütter ist auch für Anna die Schwangerschaft eine ganz besondere Zeit. Der Fokus liegt ganz bei der eigenen Gesundheit und die des Babys und darauf, die nächsten neun Monate in vollen Zügen zu genießen. Seit vielen Jahren schwört Anna Schürrle auf natürliche pflanzliche Lebensmittel für einen cleanen gesunden Lifestyle. Deshalb hat sie über 70 überwiegend pflanzliche Rezepte voller Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelementen für die Mummys-to-be entwickelt.

Die Reise zu einem gesünderen ICH

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist ebenso wichtig, wie kleine Alltagsfluchten beispielsweise Meditationen und Entspannungsübungen. Mit den besten Tricks gegen Übelkeit oder Beautytipps wie ein Mandelölrezept gegen Dehnungstreifen unterstützen Sie Ihren Körper bei der Umstellung. Mama und Baby sind damit rundum bestens versorgt, um sich wohlzufühlen und ihren Inneren Glow hervorzuzaubern.

Persönlich: Anna erzählt uns sehr einfühlsam und ganz persönlich von ihrer Schwangerschaft

Inspirierend:Wohlfühlen pur - von gesunden Snacks, passenden Übungen bis zu den besten veganen Rezepten für die Schwangerschaft - jede Menge Ideen für die schönsten neun Monaten

Praktisch: Zahlreiche Tipps von der Autorin und Social-Media-Mom Anna Schürle

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eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Erscheinungsdatum

04.02.2020
Verlag Gräfe und Unzer eBook
Seitenzahl

224 (Printausgabe)
Dateigröße

72088 KB
Auflage

1. Auflage
Sprache

Deutsch
EAN

9783833874734
Barrierefreiheit
  • navigierbares Inhaltsverzeichnis
  • logische Lesereihenfolge eingehalten
  • keine Vorlesefunktionen des Lesesystems deaktiviert

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  • Bewertung

    aus Zeiselmauer

    5/5

    15.01.2022

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Verzichtbar

    Ich finde den Preis für das Buch ehrlich gesagt eine Frechheit! Die Rezepte sind für Menschen die wohl 0,0 von Essen wissen wollten in ihrem bisherigen Leben. Ein Rezept ist zB eine Grapefruit-Schorle: eine ausgepresste Grapefruit mit Mineralwasser in einem großen Glas aufgießen. Ich ärgere mich richtig, dass ich im Thalia nicht darin geblättert habe und mich auf die Amazon 4,5 Sterne Bewertung verlassen habe.

    #1639392

  • Bewertung

    aus Dresden

    5/5

    28.04.2020

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Empfehlenswert

    DEAR MAMA vermittelt die Werte einer natürlichen, pflanzenbasierten Ernährung ohne industriellen Zucker in der Schwangerschaft. Die überwiegend ansprechenden Rezepte füllen zwar einen Großteil des Buches, sind aber nicht das einzige, was darin zu finden ist. Man kann also gespannt sein. Außerdem handelt es sich um ein optisch ansprechendes Buch, das man gern zur Hand nimmt.

    #1321528

  • Bewertung

    2/5

    18.03.2020

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Bekannte Informationen

    Leider gibt es diese Informationen in vielen Schwangerschaftsbüchern. Warum sollte es bei einer Fußballer- Frau etwas anderes sein? Rezepte okay. Beratung durch Fachleute vor Ort halfen mir mehr.

    #1305179

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