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Natürliches Facelifting

In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen

Buch (Taschenbuch)

14,99 € inkl. gesetzl. MwSt.

Weitere Formate

Beschreibung

Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg!

Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch stark im Gesicht zeigt - Tränensäcke oder Hängebäckchen inklusive. Stoppen Sie ab heute einfach den Abwärtstrend!

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie selbst das schaffen, was die teuersten Cremes der Welt nie schaffen werden: Mit gezieltem, aktivem Muskeltraining aus dem Gesichtsyoga erreichen Sie den gewünschten Liftingeffekt, straffen Falten, formen und festigen die Konturen Ihres Gesichts. Setzen Sie die hocheffektiven, bewährten Übungen und speziellen Programme für alle wichtigen Problemzonen einfach in nur 10 Minuten täglich um.

Zusätzlich können Sie Ihr Wohlfühl-Progamm durch Facial Cupping (Schröpfen) sowie Gua Sha (Schaben) noch perfektionieren. Die Kombination der drei Methoden ist ähnlich genial wie Sport und Massage – sie optimieren weiter die Durchblutung und Spannkraft Ihres Gesichts.

Sie wollen ab morgen straffer, strahlender und sichtbar jugendlicher wirken? Starten Sie noch heute mit Ihrem individuellen Beauty-Programm!

Details

Verkaufsrang

21667

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

05.05.2021

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

112

Maße (L/B/H)

19,8/16,5/1 cm

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

21667

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

05.05.2021

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

112

Maße (L/B/H)

19,8/16,5/1 cm

Gewicht

257 g

Auflage

3. Auflage

Reihe

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-7737-7

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Toll für die Morgenroutine

Bewertung aus Bad Liebenwerda am 20.01.2022

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

„Natürliches Facelifting- In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen“ von Christina Schmid. Die ISBN Nummer für dieses Buch ist 9783833878633. Vor allem zum Anfang des Jahres ist ein Buch zur täglichen Beautyroutine sehr passend. „Die Kunst gesund und schön alt zu werden ist in Wirklichkeit die Kunst, gut für sich und die eigene Energie zu sorgen“ laut der „Chi statt Botox“- Autorin. Im Buch wurden 3 Säulen beschrieben und zwar das Gesichtsyoga, die Gua Sha Massage und Facial Cupping Massage. Dabei gibt es tolle Hintergrundinfos wie wichtig die Zunge als Muskel für die Gesichtsform ist als Beispiel. Es wird viel Errt auf das Erklären der Übungen gelegt. Zum anderen geht die Autorin auch auf die richtigen Werkzeuge ein. Hier empfehle ich eher die Printausgabe, da dies praktischer ist beim Üben und Nachlesen. Es ist auch eine schöne Geschenkidee mit einem Gua Sha Stein.

Toll für die Morgenroutine

Bewertung aus Bad Liebenwerda am 20.01.2022
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

„Natürliches Facelifting- In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen“ von Christina Schmid. Die ISBN Nummer für dieses Buch ist 9783833878633. Vor allem zum Anfang des Jahres ist ein Buch zur täglichen Beautyroutine sehr passend. „Die Kunst gesund und schön alt zu werden ist in Wirklichkeit die Kunst, gut für sich und die eigene Energie zu sorgen“ laut der „Chi statt Botox“- Autorin. Im Buch wurden 3 Säulen beschrieben und zwar das Gesichtsyoga, die Gua Sha Massage und Facial Cupping Massage. Dabei gibt es tolle Hintergrundinfos wie wichtig die Zunge als Muskel für die Gesichtsform ist als Beispiel. Es wird viel Errt auf das Erklären der Übungen gelegt. Zum anderen geht die Autorin auch auf die richtigen Werkzeuge ein. Hier empfehle ich eher die Printausgabe, da dies praktischer ist beim Üben und Nachlesen. Es ist auch eine schöne Geschenkidee mit einem Gua Sha Stein.

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von Christina Schmid

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