Medical Cuisine Die Revolution des Essens mit dem Bestsellerautorenduo — Die Neuerfindung der gesunden Küche

Eine sensationelle Idee: Da Gewohnheiten...

Bewertung am 03.03.2022
Bewertungsnummer: 1667976
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Eine sensationelle Idee: Da Gewohnheiten schwer zu ändern sind, werden oft ZWEI Versionen von einer gesunden Variante eines Klassiker-Gerichtes gezeigt. Eine ultra-gesund und eine zum Eingewöhnen. Beide Varianten sind identisch pures Gourmet. Gesundheit schmeckt hier!

Lecker

Bewertung am 27.10.2021
Bewertungsnummer: 1595628
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Dr. Matthias Riedl, ein erwiesener Spezialist für gesunde Ernährung hat mit Johann Lafer, einem ausgezeichneten Koch, Rezepte zusammengefasst. Für die Gesundheit ist ein wichtiger Faktor, entspannt im Alltag genießen zu können. Das achtsame Kochen ist dabei ein wesentlicher Bestandteil. Ebenso wird hervorgehoben, dass frische Zutaten genommen werden sollten und wie diese sich positiv auf die Geschichte auswirken. Die Rezepte sind Klassiker, die genauestens erklärt werden und dadurch in gesunde Mahlzeiten verwandelt werden. Von Kartoffelsalat über Quiche bis hin zu leckerem, gesunden Tiramisu ist alles dabei. Die vielen Fotos der bunten und frischen Zutaten und der Gerichte machen mehr als Appetit auf diese gesunde Gerichte. Wer präventiv gesund leben möchte, für diese LeserInnen eignet sich dieses Buch bestens.