Band 15
Das kleine Buch der Leichtigkeit Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen
Aus der Reihe
Das kleine Buch
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.04.2021
Abbildungen
50 farbige Abbildungen
Verlag
HeyneSeitenzahl
96
Maße (L/B/H)
15,3/11,1/1,4 cm
Gewicht
134 g
Farbe
Elfenbein
Originaltitel
The little Book of SerenityÜbersetzt von
Karin Weingart
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-453-70419-0
Wäre es nicht wundervoll, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? Wie wir auch in turbulenten Zeiten entspannt und zuversichtlich bleiben, zeigt Cheryl Rickman, renommierte Expertin für Positive Psychologie. Hier präsentiert sie die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude, die uns buchstäblich in Minutenschnelle wieder in unsere innere Mitte zurückfinden lassen. Wenn wir diese wertvollen Momente der Selbstfürsorge regelmäßig kultivieren, können wir uns voller Leichtigkeit und Energie dem natürlichen Fluss des Lebens anvertrauen und uns von ihm tragen lassen.
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