Memory Bible An Innovative Strategy for Keeping Your Brain Young (Revised)
-
- Hardcover
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Englisch
22,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.06.2021
Verlag
Little, Brown and CompanySeitenzahl
338
Maße (L/B/H)
20,3/13,3/2 cm
Gewicht
427 g
Auflage
2nd Revised edition
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-306-92535-1
Clear, concise, prescriptive steps for improving memory loss and keeping the brain young—from one of the world's top memory experts.
Everybody forgets things sometimes—from your keys to your lunch date to the name of an acquaintance. According to Dr. Gary Small, the director of the UCLA Center on Aging, much of this forgetfulness can be eliminated easily through his innovative memory exercises and brain fitness program—now available for the first time in a book. Using Small's recent scientific discoveries, The Memory Bible can immediately improve your mental performance. One of the ten commandments that Dr. Small has pioneered to improve your memory immediately is LOOK, SNAP, CONNECT:
1: LOOK: actively observe what you want to learn
2: SNAP: create a vivid snapshot and memorable image
3: CONNECT: visualize a link to associate images
In addition, Dr. Small's comprehensive program includes a "brain diet" of memory-enhancing foods and a list of the most effective drugs, as well as a workbook with a weekly and daily calendar. Remember, as Dr. Small says, "Great memories are not born, they are made."
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben und erhalten dafür eine Thalia Geschenkkarte.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice