Differenziertes Krafttraining

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mit Schwerpunkt Wirbelsäule

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Beschreibung

Details

Format

ePUB

Kopierschutz

Ja

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

26.10.2019

Verlag

Elsevier Health Science

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ePUB

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Erscheinungsdatum

26.10.2019

Verlag

Elsevier Health Science

Seitenzahl

368 (Printausgabe)

Dateigröße

102252 KB

Auflage

5. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783437183423

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Anatomie und Physikalische Gesetze anhand des Körpers verstehen

Dennis aus Bayreuth am 17.06.2022

Bewertungsnummer: 1731469

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das Buch enthält ausführlich, aber prägnant geschriebene Einführungen in die physikalischen Gesetze, die im und am Körper beim Krafttraining vonstatten gehen. Für jeden Bodybuilder oder Powerlifter eine sehr hilfreiche Lektüre. Man versteht durch dieses Buch unter anderem Kraft- und Widerstandskurven und deren Bezug zueinander, lernt viele Übungen aus dieser Sicht neu kennen und erhält viel Verständnis für Effektivität im Training.
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Anatomie und Physikalische Gesetze anhand des Körpers verstehen

Dennis aus Bayreuth am 17.06.2022
Bewertungsnummer: 1731469
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Das Buch enthält ausführlich, aber prägnant geschriebene Einführungen in die physikalischen Gesetze, die im und am Körper beim Krafttraining vonstatten gehen. Für jeden Bodybuilder oder Powerlifter eine sehr hilfreiche Lektüre. Man versteht durch dieses Buch unter anderem Kraft- und Widerstandskurven und deren Bezug zueinander, lernt viele Übungen aus dieser Sicht neu kennen und erhält viel Verständnis für Effektivität im Training.

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Differenziertes Krafttraining

von Axel Gottlob

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