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10 Atemzüge und nie wieder müde Der erste Ratgeber zum Trendthema bewusstes Sauerstofftraining — Das Trainingsprogramm für mehr Energie

Aus der Reihe GU Alternativmedizin
1

14,99 €

inkl. MwSt, Versandkostenfrei

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.09.2021

Abbildungen

mit 20 Fotos

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

176

Maße (L/B/H)

20,6/13,2/1,6 cm

Gewicht

227 g

Farbe

Weiß / Braun

Auflage

6. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-8004-9

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.09.2021

Abbildungen

mit 20 Fotos

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

176

Maße (L/B/H)

20,6/13,2/1,6 cm

Gewicht

227 g

Farbe

Weiß / Braun

Auflage

6. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-8004-9

Herstelleradresse

Graefe und Unzer Verlag
Grillparzer Str. 12
81675 München
DE

Email: hallo@gu.de

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Von einigen totalitären Formulierungen...

Bewertung am 28.04.2022

Bewertungsnummer: 1703437

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Von einigen totalitären Formulierungen abgesehen (wie "Abnehmen nicht möglich bei solch einer Atmung") wird hier super zugänglich, unesoterisch gesunde Atmung vorgestellt und dann im Detail Vorteile der Sauerstoffkneipheit.

Von einigen totalitären Formulierungen...

Bewertung am 28.04.2022
Bewertungsnummer: 1703437
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Von einigen totalitären Formulierungen abgesehen (wie "Abnehmen nicht möglich bei solch einer Atmung") wird hier super zugänglich, unesoterisch gesunde Atmung vorgestellt und dann im Detail Vorteile der Sauerstoffkneipheit.

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10 Atemzüge und nie wieder müde

von Egor Egorov

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Meinungen aus unserer Buchhandlung

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Natalie Block

Thalia Pirmasens

Zum Portrait

4/5

Ein informativer Einblick in die...

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein informativer Einblick in die Welt des Atmens und wieso wir diesem oftmals unbewussten Mechanismus mehr Aufmerksamkeit schenken sollten.
  • Natalie Block
  • Buchhändler/-in

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Ein informativer Einblick in die...

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein informativer Einblick in die Welt des Atmens und wieso wir diesem oftmals unbewussten Mechanismus mehr Aufmerksamkeit schenken sollten.

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Katrin Michaelis

Thalia Zwickau

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5/5

Die Atmung ist etwas ganz Natürliches,...

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Die Atmung ist etwas ganz Natürliches, aber wenn man sie gezielt kontrolliert, kann sie wahre Wunder wirken. Mit besonderen Atemtechniken und Übungen steigert und stärkt man das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit. Ein tolles Buch mit vielen hilfreichen Tipps für den Alltag.
  • Katrin Michaelis
  • Buchhändler/-in

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5/5

Die Atmung ist etwas ganz Natürliches,...

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Die Atmung ist etwas ganz Natürliches, aber wenn man sie gezielt kontrolliert, kann sie wahre Wunder wirken. Mit besonderen Atemtechniken und Übungen steigert und stärkt man das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit. Ein tolles Buch mit vielen hilfreichen Tipps für den Alltag.

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    Impressum
    Wichtiger Hinweis
    Das bringt Ihnen das Trainingsprogramm für mehr Energie
    Vorwort
    1. Den eigenen Energielevel messen
    2. Besser durch die Nase atmen
    3. Perfektes Atmen im Alltag
    4. Lieber weniger atmen als zu viel
    5. Atmen und entspannen
    6. Mehr Energie durch Mangel
    7. Weniger anstrengen, mehr Leistung beim Sport
    8. Den Energielevel erhöhen
    Glossar
    Infos & Tipps, die weiterhelfen
    Über den Autor