Angst vor Übelkeit und Erbrechen Emetophobie verstehen und überwinden. Ein Selbsthilferatgeber für Betroffene und ihre Angehörigen. Mit einem Vorwort von TV-Arzt Doc Esser

Das Buch hat mir sehr geholfen, meine Angst vor Übelkeit und Erbrechen besser zu verstehen. Es erklärt auf einfache und verständliche Weise, warum diese Angst entsteht und wie sie sich auf den Alltag auswirkt. Besonders gut fand ich die Tipps und Übungen, die wirklich greifbar und hilfreich sind. Beim Lesen hatte ich das Gefühl, endlich verstanden zu werden das hat mir Mut gemacht und Hoffnung gegeben.

"Das sind meine Gedanken!"– beim Lesen von Frau Effmerts Buch kam es mir immer wieder so vor als hätte jemand meine Gedanken zu Papier gebracht. Weil Emetophobie so unbekannt ist und es kaum jemanden gibt, der sich damit auskennt, war es alleine schon heilsam endlich verstanden zu werden. Dazu kommt, dass das detaillierte Aufschlüsseln der einzelnen Anteile dieser Angststörung mir geholfen hat mich besser zu verstehen und besonders in Momenten der Angst zu entschlüsseln, was gerade mit mir passiert. Mit diesen Erkenntnissen bin ich ein riesiges Stück weiter gekommen. Frau Effmert ist für mich die Expertin für Emetophobie und ein echter Leuchtturm in einer Welt von Therapeuten, die nach meiner Erfahrung die Angst gerne mit dem Satz "Sie haben was? Naja, erbrechen tut keiner gern!" abgetan haben. Danke für dieses Buch!

Martina Effmert beschreibt in Ihrem Ratgeber die Angst vor Erbrechen sehr anschaulich und leicht verständlich. Ich habe selber lange Zeit mit Emetophobie zu kämpfen gehabt. Das Buch hat mir sehr geholfen diese Angst zu verstehen. Mithilfe der Übungen und Methoden die Martina Effmert besonders gut erklärt, konnte ich meine Angst überwinden. Ich kann das Buch für alle empfehlen die selber mit Emetophobie zu kämpfen haben oder miterleben müssen wie jemand in der Umgebung mit dieser Angst kämpft.

Ein sehr hilfreiches und aufklärendes Buch über die tückische Erkrankung der Angst vor Übelkeit und Erbrechen. Nicht nur die Betroffenen profitieren von diesem Buch, sondern auch Angehörige oder Therapeuten. Diese Erkrankung ist ziemlich unbekannt und leider von vielen "Fachleuten" nicht anerkannt, sodass die Auseinandersetzung mit dieser Thematik mehr an die Öffentlichkeit gelangen muss. Martina Effmert geht als Fachfrau dieser Erkrankung mit diesem Buch diesen Schritt und erklärt sehr ausführlich und verständlich die Hintergründe, Anfänge, Ursachen und vor allem Behandlungswege dieser Erkrankung. Durch die vielen Beispiele ist das Buch anschaulich und gerade als Betroffene kann ich sagen, dass man sich häufig wiederfindet. Das Buch hilft mir und auch meiner Therapeutin weiter, da es viele Übungen gibt, die man selbstständig oder in Anleitung durchführen und üben kann, um den eigenen Weg aus der Erkrankung zu begleiten. Vielen Dank für dieses Buch!

Das Buch von Martina Effmert "Angst vor Übelkeit und Erbrechen" (Emetophobie) ist eine große Hilfe für alle, die unter dieser Krankheit leiden. So findet man sich und/oder seine Kinder in den zahlreichen Fallbeispielen schnell wieder. Besonders die Spurensuche gibt wertvollen Aufschluss über z.T. schon frühkindliche Verhaltensweisen, die dann später zum Ausbruch einer solchen Krankheit führen können. Den krönenden Abschluss bildet ein einfaches aber effizientes Trainingsprogramm, um der großen Angst erfolgreich begegnen zu können. Wir danken der Autorin für dieses aufklärende Buch und wünschen ihr weiterhin viel Erfolg bei der Begleitung und Heilung von Menschen, für die die Emetophobie eine große Last geworden ist, die ihr Leben bestimmt.