Runner's World: Marathon kann Jede*r Der Einstieg in die Langstrecke

Ein tolles Buch mit vielen hilfreichen Infos für die Marathon-Vorbereitung. Von Trainings- und Ernährungstipps bis hin zu Traingsplänen ist hier alles Wichtige enthalten. Sehr sympathisch und motivierend geschrieben. Gefällt mir sogar so gut, dass ich es mir als Ergänzung zu meinem Lieblingsbuch vom Herrn Steffny zugelegt habe. Ich finde: das Buch ist für alle Läufer geeignet, die bereits seit einiger Zeit regelmäßig pro Woche trainieren und über eine gewisse Grundkondition (10 km am Stück) verfügen. Wer sich nun an größere Herausforderungen wagen möchte, der findet hier eine sehr gute Unterstützung!!:)