Naturheilkunde für einen guten Schlaf Der naturheilkundliche Ratgeber für die entspannteste Zeit des Tages
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- Deutsch ausgewählt
24,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
20.10.2022
Verlag
FreyaSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
21,8/16,8/1,7 cm
Gewicht
514 g
Auflage
1 Auflage Erste
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-99025-449-3
Wenn erholsame Schlafphasen und ausgeruhte Morgenfrische in stressbeladenen Lebensphasen aus der Balance geraten, ist es der Moment zu handeln, um dem Teufelskreis chronischer Schlafstörungen und dadurch verminderter Lebensqualität zu entgehen.
Die bekannte Heilpraktikerin und Kräuterexpertin Astrid Süßmuth stellt diesem Buch praxiserprobte und alltagstaugliche Therapiekonzepte aus einer naturheilkundlichen Kombination von Phytotherapie und Volksmedizin vor, die bei akuten Belastungsmomenten, aber auch bei langfristiger Schlafbelastung wieder zu erholsamen Nächten führen.
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