Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte Der Ernährungs-Doc erklärt was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
28,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
01.03.2023
Abbildungen
120, Anzahl Fotos: 120
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag GmbHSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
26,7/21,1/1,9 cm
Gewicht
1129 g
Farbe
Bordeaux / Beige
Auflage
5. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8338-8930-1
100 Jahre alt werden und gesund bleiben – wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. „Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte“ ist die erprobte Best-of-Ausrüstung für eine gesunde, glückliche Lebensreise. Ausgestattet mit den allerneuesten, auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhenden Gesundheits-Hacks, vielen alltagstauglichen Tipps, praktischen Hintergrundinfos und ausgewogenen, einfachen und leichten Rezepten für jeden Tag, das ganze Jahr und viele Anlässe. Vom Frühstück über Lunch und Snacks bis zum Abendessen, für die ganze Familie, für Alltag und Feste. Mit leichtem Gepäck gesund und genussreich durchs Leben – so möchte jeder sicher 100 werden!
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Heike Mechler
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Danke Dr. Riedl!
Gut essen und sich dabei gut fühlen, alles auf "Rezept". In diesem Buch gibt es viele alltagstaugliche Tipps mit Hintergrundwissen. Dabei ist es mit kleinem Zeitaufwand leicht nachzukochen, also auch für berufstätige gut geeignet. Eines meiner Lieblinge steht auf Seite 114-Buntes Ofengemüse mit Limetten-Dill-Quark, hmmm! Auch ohne Fleisch soo lecker und es macht auch Männer satt!
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