Dirty Laundry Why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Verlag:Vermilion
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19,09 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
28452
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
09.03.2023
Verlag
VermilionSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
21,6/13,7/2 cm
Gewicht
172 g
Farbe
Dunkellila / Silbergrau
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-5299-1540-2
If you have ADHD - or love somebody who does - DIRTY LAUNDRY will change your life, and your relationships.
Do you feel crippling shame because you struggle with cleaning, personal hygiene, or time-keeping?
Do you always feel misunderstood by the people close to you and find that they get frustrated by your behavior?
Dirty Laundry is an unfiltered look into the chaos of real life with ADHD. It will transform your self-hatred into self-acceptance, with simple tips that actually work for your brain. It will also help to educate partners, parents and friends, to help them move from frustration to patience, understanding - and love.
Learn how to:
- Stop believing you are fundamentally broken,
- Stop judging yourself by the standards of a neurotypical world,
- Communicate your struggles to those who love you,
- Support someone with ADHD in ways that work for them,
- Be compassionate rather than judgemental,
- And much more.
This fearless, often outrageously funny, account of life, learning, and growing with ADHD reveals the strategies Rich and Rox use to reduce shame, improve communication, and find happiness in their neurodivergent household. Filled with heartbreak and humor in equal measure, Dirty Laundry is an invaluable resource both for neurodivergents and the people who love them.
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Tobias Herrmann
Thalia Augsburg
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Buch (Taschenbuch)
"I'll come up with 50 headlines for this review..."
I follow @ADHD_Love on TikTok. Their content is very witty and insightful. Rox and Rich decided to write a book together. If you are an adult with ADHD, or are in love with an adult with ADHD this book is 100% must read. It feels way more authentic than most self help books since it isn't written by neurotypical people giving neurotypical advice to neurodivergent folks. We should treat folks with ADHD with kindness and understanding since the world is not catered to them but to neurotypical folks. This is the throughline of this book acceptance of ADHD and reduction of shame. And let's be honest most of the advice neurotypicals give to wiull only be followed for a week or so and then we forget about it. :) "I just forgot my rating" out of ten
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